New year new me! Slušamo to otkako se doček Nove godine popularizirao kao novi početak u životnim odlukama. Nažalost, vjera u njih i entuzijazam, splasnu već negdje krajem siječnja i onda s gorkim okusom guramo do početka proljeća, ljeta, jeseni života i ponovno Nove. Ipak, internetski entuzijasti pokrenuli su novi trend naziva Winter Arc, koji, kako to obično biva s trendovima, za cilj ima nešto pomalo neočekivano – da vi postanete novi vi, ali do kraja zime.
Winter Arc
Winter Arc je trend koji se pojavio na društvenim mrežama, na TikToku, kao metafora za osobni razvoj tijekom zimskih mjeseci. Naziv dolazi iz anime i manga kulture, gdje „arc“ označava određeni zadatak u priči, a zadatak je sljedeći: Zima postaje vrijeme intenzivnog rada na sebi, bilo da je riječ o fizičkoj kondiciji, mentalnom zdravlju ili osobnim projektima. Do kraja godine ostalo je nešto više od mjesec dana, dovoljno da donesete odluke s kojima ćete u novu godinu ući već izdefinirani. Barem s planom, ako ništa drugo.
Umjesto da usporite i utonete u zimski san – donesite odluke
Što promijeniti u svojoj svakodnevici, kako biti produktivniji te kako pomaknuti svoje granice? Koje je zapravo idealno vrijeme za to? Sve su to pitanja s kojima se svakodnevno susrećemo i oko kojih se beskrajno trudimo. No, život nam često pokaže da male stvari doista čine razliku. Već sama odluka da želite nešto promijeniti, znači puno. Važno je samo otkriti najbolji način kako to i uspjeti.
Arcovi po uzoru na anime
Baš kao likovi iz animea i manga serija koji prolaze kroz svoje „arcove“ vi možete svoje preobrazbe započeti već ovih dana. Nemojte izazov shvatiti kao natjecanje, to je osobni put prema boljoj verziji sebe. Dok svi drugi možda pričaju o novogodišnjim odlukama koje nikad ne ispune, vi ćete imati već gotov plan i vidljive rezultate. Kad proljeće pokuca na vrata, bit ćete spremni zablistati.
Kako započeti svoj Winter Arc?
Postavite jasne ciljeve: Bez obzira želite li izgubiti nekoliko kilograma, naučiti novi jezik ili uvesti bolju rutinu spavanja, ključ je u malim, dosljednim koracima. Zima traje do ožujka – iskoristite taj period pametno.
- Napravite raspored i držite ga se.
- Zadržite fokus: Manje distrakcija znači više prostora za napredak.
- Ugasite notifikacije, stvorite svoj „kutak“ za rad i posvetite se sebi.
Sretno!
