Netko mi je jednom rekao da se za muškarcima i autobusom ne trči jer će uvijek doći drugi. Da, realno istina, ali ako zakasniš na noćni autobus, a živiš još dalje od zadnjeg okretišta tramvaja, odlučila si smanjiti troškove jer baš večeras nisi htjela trošiti na taxi, voljela bi da si stigla na taj zadnji bus. Zato je jedina istina da je sve individualno i da se ništa ne može generalizirati. Ono što je zajedničko svima, je to da u takvim trenutcima moramo prionuti duboko u sebe i vidjeti koliko je pukotina jaka i koji su načini da ju što prije krenemo liječiti.
Slušajte prijateljice, ali slušajte i sebe
Svaki prekid, razvod ili razdvajanje ima dvije strane. To najčešće znaju samo partneri. Naravno, kada do razdvajanja dođe zbog ozbiljnih i teških situacija kao što su zlostavljanja raznih vrsta, tu se čim prije trebaju uključiti sve nadležne institucije. Kada govorim o razilaženju koje je posljedica neslaganja, popularnih “nepomirljivih razlika”, prijevara, nestanka emocija i nedostatka vremena za sebe, moramo napraviti introspekciju kao bismo uopće mogli vidjeti jesmo li mi u tom odnosu bili sretni.
To je ekstremno teško u prvom periodu kada emocije preplavljuju kompletno naše biće, a razum stoji u prikrajku i diže dva prsta da nešto kaže, ali učiteljica ga nikako ne može vidjeti od podivljalih emocija u prvim redovima koje skaču jer one prve imaju nešto za reći. Tada je vrijeme da poslušate sebe. Prijateljice vam mogu dati dobre savjete, ali blaćenje i slušanje negativnih komentara na njegov račun, samo može hraniti bijes i gorčinu, a tih se emocija želite riješiti ili ih pokušati uopće ne uzgojiti. Vi duboko u sebi najbolje znate što vam je činiti, dopustite si čuti svoj unutarnji glas. Slušajte one savjete kojima je cilj da se fokusirate na sebe, takvi su uvijek najvažniji.
Samo nježno prema sebi
Nježne prema sebi trebamo biti uvijek. Svakodnevica je ionako stresna i užurbana, težimo raznim stvarima i ispunjavanju raznih normi, a toliko malo vremena nam ostaje da same sa sobom provarimo sve što nam se taj dan emotivno i fizički dogodilo. Možda smo mi pogriješile? Možda sam trebala biti bolja, što ako sam trebala ovo, ono, bi li on tada…. Prestanite.
Prestroga analiziranja tog tipa neće vas odvesti nikamo. Kada dođe do razdvajanja, sve vrijeme posvetite sebi. Onome što vi doista volite. Kupka, knjiga, izlazak, nova frizura, šoping (ali ne mahnito trošenje novaca i zaduživanje zbog kojeg ćete biti u bedu idućih puno duže nego zbog njega). Ako imate djecu posvetite se njima. I oni će prolaziti teško razdoblje i važno je da vide vašim primjerom da stvari mogu funkcionirati, ako su obje strane na to spremne. Dobro je biti stabilan, malim koracima ići prema naprijed, ali i slamati se kada osjetite potrebu za tim. Psihoterapija, razna literatura, vježbanje, druženje, priroda – sve vam to može pomoći da se iz dana u dan osjećate bolje.
Vratite se sebi
Ako ste imali zajedničke profile na mrežama (a nadamo se da niste) obrišite ih. Za vas sada počinje novo razdoblje. O pokojnima i bivšima sve najbolje – vi izađite čista obraza. Ponekad se za pravu ljubav treba malo odmaknuti i sagledati sve iz neke druge perspektive da bismo uočili da je to doista bilo to. Ako je tako, i ako ste suđeni jedno drugom, vaša će vas ljubav ponovno spojiti. Ako niste – dobro za vas da se agonija nije odužila. Važno je da ne gubite sebe. Ne odbijajte pozive na druženja, ali recite ljudima ako vam se o tome ne priča – nitko vas nema pravo prisiliti da ponovno proživljavate traumu. Jer ovo je doista trauma. Kažu da je odvajanje nakon dugogodišnje veze jednako “skidanju” s teških droga, hormoni rade, misli su u punoj brzini, tijelo vam može oslabiti – sve je to normalno, dok ostaje u granicama normale. Pišite dnevnik, kad izađe na papir lakše je – stvarnije, ali je vani. S vremenom ćete pratiti napredak i koliko vam situacije postaju jednostavnije.
Budi mama samoj sebi
Budite mama samoj sebi – jedi, pij, meditiraj, šeći. Učinite nešto za sebe. Zadajte si cilj – makar on bio popeti se sama pješke na Sljeme, ili odvesti se u toplice na spa dan. Upišite tečaj nečega što ste oduvijek željele, javite se nekim ljudima koje dugo niste vidjeli. Nazovite mamu, baku, sestru – život ide dalje, on je tu, nije stao prekidom jednog odnosa. Na kraju krajeva možda je taj odnos trebao biti točno to što je bio, u točno tom periodu života i sada je došlo vrijeme da se razdvojite. Naravno, ne moramo spominjati nepotrebne poruke u stine noćne sate, špijuniranja na mrežama i zajedničkim mjestima, pustite malo tom vremenu da s odmaknete jedno od drugog. To će vam biti najbolji pokazatelj.
Javni primjer nemojte slijediti
Ponukani nedavnim događajima u celebrity svijetu gdje su prekidi veza i prljavi veš postali javno dostupni, sve smo više sigurniji da takve stvari treba zadržati za sebe. Flowers je kažu postala himna mnogih žena koje se s njom mogu poistovjetiti i to je ok. Nekada kada smo ljute, kada je netko izdao naše povjerenje, želimo mu servirati osvetu. No takve emocije izbacite iz sebe. Ne želite ih, jer realno vi od njih nećete imati ništa osim dugotrajne gorčine, a Miley, Shakira i brojni drugi ipak će strpati koju deseticu milijuna u džep. Zato se tim ne zamarajte, vaš put neka se gradi na vašoj unutarnjoj snazi i ljepoti, a doći će onaj pravi koji neće dopustiti da zbog njega pustite suzu, osim radosnica.
Tekst je pisan za žene, ali naravno sve stoji i za sve vas naše drage muške čitatelje, jer kako smo rekli na početku – sve je individualno i nema generaliziranja, a ogotovo ne prema spolu, dobi i seksualnoj orijentaciji.
