Gdje god se okrenemo stalno čitamo o novim self-care trendovima i malim luksuzima kojima si možemo/trebamo pomagati. No, što je s onim da se ponekad jednostavno trebamo povući i od silnih savjeta? Upravo oni često mogu biti previše za nas pogotovo kada osjećamo da su nam “baterije ispražnjene”.
Osluškivanje sebe često je najbolji način za kreiranje najbolje strategije kako se odmoriti od svega. Ipak, ponekad je teško čuti unutarnji glas, pogotovo ako smo previše intoksicirani. Digitalni detox pojam je koji se unazad nekoliko godina sve više spominje kao neizbježna opcija modernom čovjeku. U vremenima tehnološkog napretka koja su ispred nas čini nam se kako će “offline definitivno biti novi luksuz”.
Biti offline u modernom svijetu?
Do prije svega nekoliko godina nismo ni mogli zamisliti da će nam život, slobodno vrijeme i poslovanje biti itekako određeno internetom i digitalnim aktivnostima. Brzim rastom tehnologije i digitalizacijom svih sfera našeg života, biti offline jednostavno nije opcija. No, ponekad je to jedino što nam je potrebno kako smo očistili glavu i resetirali se za sve ostalo što nas čeka u svakodnevici. Anksioznost kada shvatite da ste zaboravili mobitel na putu do dućana ili kave, bezrazložno skrolanje u svakoj slobodnoj sekundi, guglanje adresa koje znate jer vam je jednostavnije nego promisliti i pokušati se prisjetiti – to su samo neki od znakova da je možda vrijeme da malo “odmorite od interneta”.
Vrijeme je za stvarni život – barem na neko vrijeme
„Offline“ je više od toga da isključite telefon. To je vraćanje u trenutak. Radi se o tome da osjetite vjetar dok šetate, da zaista čujete prijatelje dok razgovarate licem u lice, da se prepustite okusima hrane bez fotkanja svakog jela prije nego uzmete zalogaj.
Sve više ljudi prepoznaje vrijednost vremena provedenog daleko od tehnologije. Vraćamo se knjigama, rukom pisanju bilješki, odlascima u prirodu ili jednostavnom sjedenju i razmišljanju. Te male stvari, koje smo uzimali zdravo za gotovo prije tehnološke eksplozije, sada se doimaju kao luksuz. Život je najbolji kada ga zaista osjetimo, a ne samo promatramo kroz ekran. Sjetite se toga kada sljedeći put osjetite zamor svijeta koji vas okružuje.
