Dodaci prehrani su upravo ono što im ime sugerira – dopuna onome što jedemo. Ne možemo nadoknaditi loše prehrambene navike, izloženost stresu, nedostatak vježbanja i slab san uzimanjem suplemenata. Međutim, dodatak prehrani može dramatično utjecati na naše zdravlje i kvalitetu života ako je dobro odabran i uzima li se pravilno.
Ako ste među onima koji se zdravo hrane, nisu izloženi stresu, dovoljno spavate i redovito vježbate, možda ste uvjereni da vama dodaci prehrani nisu ni potrebni? Nije baš tako. Da, zdrava prehrana trebala bi nam pružiti sve nutrijente potrebne za optimalno zdravlje, ali zbog čitavog niza okolnosti, proizašlih iz modernog doba, mnogo nam je teže organizmu priuštiti sve potrebne sastojke nego što je to bilo našim precima. I zato, čak i kad mislite da vam dodaci prehrani ne trebaju, postoji mnogo razloga zbog kojih je pametno razmotriti uvrštavanje suplemenata u svoj dnevni ritual.
Mnogi suplementi pridonose poboljšanju zdravstvenog stanja, a o tome koji bi vama odgovarao, najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom ili ljekarnikom. Mi vam ovdje donosimo pregled najprodavanijih dodataka prehrani u Farmaciji.
Za djecu
Biorela Choco Multi Kids čokoladice sadrže kulture dobrih bakterija, vitamine i minerale, 68,23 kn
Dietpharm Lizzy Centravit bomboni pridonose normalnoj funkciji imunološkog sustava, 79 kn
Child Life multivitamini i minerali tekući dodatak prehrani, 219,96 kn
Beauty dodaci prehrani
Terranova Hijaluronska kiselina kompleks kapsule, 249,74 kn
Protiv umora i iscrpljenosti
Terranova Life drink životni napitak, 332,98 kn
Bioandina Crvena maca kompleks kapsule s dodatkom vitamina B6 i B12, 169 kn
Za imunitet
Solgar cink kelat tablete doprinose zaštiti stanica od oksidativnog stresa, 124 kn
Phytostandard čempres echinacea tablete podrška su jačanju prirodne obrane organizma, 136,76 kn
Dietpharm Bio-C 500 za imunitet i u stanjima povećanih potreba za vitaminom C, 57,60 kn
Medex Gelee Royal bio forte ampule, 198,28 kn
Za probavu
ESI aloe vera regulator probave, 54 kn
Specchiasol Cotipsilium kinetic pomaže u redovnom pražnjenju crijeva, 50,49 kn
Terranova Probavni enzimi kompleks kapsule, 161,50 kn
Probiotici
Bio Kult probiotik kapsule sadrže 14 sojeva živih kultura mikroorganizama, 145 kn
M.E.V. Feller Probifast probiotik prašak, 69,98 kn
Pileje Lactibiane Tolerance kapsule s 5 mikrobiotičkih bakterijskih kultura, 228,29 kn
Za sportaše
Multipower Magnesium Liquid ampule, 180,36 kn
Almagea Motion Support dodatak prehrani za zdravlje kostiju, hrskavice i mišića, 130 kn
Bioandina Premium mix crvene, žute i crne mace, 109 kn
First Endurance EFS lemon-lime elektrolitski napitak, 289,50 kn
Fotografije: Marko Grubišić
