Postizanje ciljeva poput zavidne linije, mnogo je lakše nego što bi neki mogli misliti. Postoje brojni alati, ali i savjeti koji bi vam mogli pomoći, bilo da se radi o gubljenju masnog tkiva. Osim toga, trebat ćete imati discipline i dosljednost kako biste se držali zdravog stila života i zdrave prehrane. No, tajna zavidne linije nalazi se u dodacima prehrani koji bi vam uvelike mogli olakšati postizanje vaših ciljeva. WelleCo. su ‘it’ dodaci o kojima se najviše bruji u beauty svijetu u posljednje vrijeme. To je zahvaljujući njihovoj djelotvornosti i svim benefitima koje donose tijelu. Detalje o njima možete naći u nastavku, kao i nekoliko dodatnih savjeta koji će vam pomoći u postizanju linije iz snova.
Ivana Barišić mag.nutr.
Kreirajte svoj dnevni ritual
Imati dnevnu rutinu vrlo je važno, posebno kada pokušavate biti dosljedniji svom planu prehrane. Obavezno isplanirajte svoj dan ispisujući sve svoje dnevne obaveze – to traje samo nekoliko minuta, a može biti vrlo korisno. Većina ljudi odugovlači ili odustaje od određenog zadatka jer previše razmišljaju o tome što treba učiniti. Ako dan isplanirate na vrijeme, najvjerojatnije ćete ostati na dobrom putu.
Prilagodite plan prehrane svom životnom stilu
Ovo je presudni korak za postizanje ciljeva. Ako ne možete uživati u onome što jedete, tada ćete vrlo vjerojatno odustati. Tijekom planiranja svojih obroka, samostalno ili u suradnji sa stručnjakom, vodite računa o tome da vam on bude izvediv, u skladu s vašim životnim tempom i trudite se biti realni. Kreirajte plan prehrane koji vam odgovara.
Pripremite obroke večer prije
Mnogi ljudi se nezdravo hrane jer imamo na raspolaganju toliko restorana, a uvijek birati kvalitetnu hranu može biti teško. Ako svoje zdrave obroke pripremite večer prije i nosite ih sa sobom tijekom dana, tada ćete imati veće šanse ostati na pravom putu. Bez obzira na to je li vaš cilj smršavjeti ili jednostavno biti zdraviji, kontroliranje vaše prehrane odredit će hoćete li postići svoje ciljeve ili ne. Ako obroke pripremate pravilno, ne bi vam trebalo više od sat vremena da ih dovršite.
WelleCo. – kultni dodaci prehrani
Uzimanje dodataka može biti vrlo korisno, posebno kada želite ubrzati svoje rezultate i učiniti ih trajnima. Osim zdrave prehrane, važan je i kvalitetan san te dodatna njega tijela iznutra. Tu su i proteini koji su ključni u održavanju ravnoteže razine šećera u krvi, što nas štiti od želje za šećerom i alkoholom, popodnevnih padova razine energije i neravnoteže raspoloženja. U svemu tome vam mogu pomoći WelleCo. dodaci prehrani, koje možete nabaviti i kod nas, točnije u Nutrilife Centru.
Radi se o australskoj wellness tvrtki koja je nastala 2014. godine kao rezultat osobnog putovanja slavnog supermodela Elle Macpherson i od tada je prikupila brojne vjerne fanove diljem svijeta koji uz pomoć kultnog Super Elixira, Sleep Welle čaja i Nourishing Proteina postižu zadivljujuće rezultate iznutra i izvana. Više o svakom od ovih proizvoda možete otkriti na linku.
Kampanja „Zdravi životni stil” u Nutrilife Centru
Nutrilife Centar ruši predrasude o tome da je zdrava, pravilna i balansirana prehrana nemoguća misija. Kampanjom “Zdravi životni stil” Nutrilife centar je odlučio ispričati stvarne životne priče svojih klijentica koje su uspjele ostvariti svoje želje i ciljeve. Oni vjeruju da se svatko može pronaći u barem jednoj od njih te da će one biti motivirajuće za sve one koji žele početi donosi nove, zdravije odluke.
Njegujte svoje zdravlje i ljepotu iznutra pod stručnim vodstvom Nutrilife Centra i magistre nutricionizma Ivane Barišić. Uz njihov koncept rada i tim nutricionistica nema “nemogućeg”, a priče svih onih koji to mogu i potvrditi možete naći ovdje.
“Ključ uspjeha je u stručnom vođenju kroz sami proces promjene životnog stila na bolje. Ne postoje dvije iste osobe pa tako ne postoje ni dva ista plana prehrane. Sve je individualno i prilagođeno svakom pojedincu prema onome što vole, što ne vole, kako se mogu hraniti, kuhati i nositi hranu na posao. WelleCo. je tu kao tajni superjunak s kojim su rezultati brži i bolji“, ističe mag. nutr. Ivana Barišić.
Kako biste i vi uz stručno vodstvo promijenili svoj životni stil uz Nutrilife koncept posjetite web stranicu Nutrilife Centra ili im uputite online upit na info@nutrilifecentar.hr.
