Suzana Štimac, poznatija kao Suzanamojtrener, fitness je trenerica čiji Instagram profil vrvi motivacijom i inspiracijom. Jasno je kako je za postizanje fizičkih rezultata potreban trud, upornost i rad te je Suzana tu apsolutni ekspert. Upravo je to i poruka koju prenosi svojim kćerima. Zdrava prehrana i tjelovježba ključni su za cjelokupno zdravlje tijela, no ono što je također bitno je i briga o vlastitoj koži. U današnjem užurbanom životu vrlo lako zanemarimo skincare rutinu koja je ključna za održvanje vitalnosti kože. Suzana ističe kako je balansiranje poslovnog života i brige o zdravlju i koži izrazito važno i to implementira u život svojih kćeri.
U intervjuu sa Suzanom, otkrila nam je kako balansira privatni i poslovni život, koje navike implementira u život svojih kćeri te koje holy grail proizvode koriste ona i njezine kćeri.
- Već znamo koliko ti je važno održavanje zdrave linije, a samim time cjelokupnog zdravlja tijela ‘iznutra’ uz zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu. No, koliko ti je važna ona njega koja dolazi izvana u vidu skincare i sličnih proizvoda? Koliko pozornosti tome pridaješ?
Moram priznati da do prije dvije godine osim redovitog čišćenja kože lica navečer i neke hidratantne kreme nisam ništa drugo koristila. Pojavom bora počela sam davati pažnju licu i kvalitetnoj kozmetici, zato mi je malo smiješno i apsurdno kad danas vidim mlade cure da koriste i reklamiraju tretmane i kreme koje nisu za njihovu dob. Volim kvalitetnu i prirodnu kozmetiku koja se jednostavno koristi i daje mi rezultate. Navečer operem lice sa Dr. Grandel Purigelom koji u jednom potezu skida sve s lica i osvježi ga, nanesem ampulu i kremu, ponovim postupak ujutro, s time da tijekom dana lice špricam termalnom vodicom u spreju. Jednom tjedno odem na ručnu masažu lica i svaka tri do četiri mjeseca na kemijski piling kod dermatologice. Zdravo i njegovano lice daje rezultate ako se brinete za njega i iznutra i izvana pa uz kozmetiku svakodnevno unosim i Minami omege i AminoGran.
- Koliko vidimo živiš sto na sat, alarm u 5 ujutro, svaki dan, cijelu godinu. Imaš li neku tajnu formulu koja ti daje energiju za takav lifestyle?
Zvoni u 04:20 i dižem se uvijek na prvi ton. Disciplina je moja formula, koja mi je usađena, a za drugo ne znam. Cijela obitelj je u sportu, dva starija brata, nećaci, nećakinje, moje kćeri i ja. Sportska smo obitelj i svi tako funkcioniramo. Zato stalno govorim svojoj generaciji: budite primjer svojoj djeci. Disciplina koja se stekne u djetinjstvu ostaje zauvijek. Isto tako možemo u nekom trenutku života donijeti odluku za promjenom, što je teško, ali uz veliki trud moguće.
Energiju održavam svakodnevnom rutinom. Svaki dan se dižem i idem spavati u isto vrijeme, imam redovite obroke i cijelu godinu boostam organizam s dodacima prehrani jer si ne mogu dopustiti bolovanje.
Dr. Grandel Aminogran Immun me diže kada izađem iz te rutine, kada se dogodi neki izlazak, put ili neki izazov koji pripremam pa noćima ne spavam. Daje mi energiju koju nisam dobila kroz san i hranu te me štiti od prehlada i hunjavica.
- Koji skincare brend najradije biraš i koji su glavni kriteriji koje taj brend mora ispunjavati?
Prije nekoliko mjeseci sam se upoznala s Dr. Grandel kozmetikom, ali i njihovim dodacima prehrani i osvojila je i mene i moje kćeri. Pronašla sam svoju idealnu rutinu u njihovim proizvodima, dok su moje kćeri malo po malo probavale neke proizvode uz mene i shvatile koliko i one vide kvalitetu koja stoji iza tog brenda. Dr. Grandel je brend koji obećava i ispunjava svoja obećanja, radilo se o njezi kože ili suplementima, to je nas tri osvojilo. Stoga bi rekla da su moji kriteriji da mi koža bude zdrava i blistava, što sam dobila s njihovim proizvodima.
- Koji je tvoj holy grail proizvod bez kojeg ne možeš zamisliti svoju svakodnevnu beauty rutinu i zašto?
Purigel, s njim završavam i započinjem dan, a i moje kćeri. Proizvod koji me oduševio na prvu jer čisti kožu, a ne isušuje i ampule retinola koje su zaslužne za moj sjaj na licu.
- Na svom Instagram profilu često spominješ svoje kćeri. Kako bi opisala svoj odnos s njima?
Dosta skladan. S obzirom na to da sam zadnjih 9 godina sama s njima, odgojila sam ih da funkcioniraju samostalno i moram priznati, koliko god ih stalno kritiziram, da sam ponosna na njih. Daria radi i studira, Tara je krenula u srednju i trenira rukomet. Sve tri imamo jako dug i ispunjen dan. One sve svoje obaveze obavljaju same, nisam mama koja vozi i odvozi, školu su oduvijek rješavale same jer sam ja radi posla veći dio dana bila odsutna, tako da se iz takvog jednog odgoja rodilo dosta povjerenja i prijateljskog odnosa. Kad nastane problem rješavamo ga zajedno i znamo da imamo uzajamnu podršku, funkcioniramo kao tim.
- Koju poruku ti je najvažnije prenijeti svojim kćerima, pogotovo kad se radi njezi kože?
Spavaj, jedi, treniraj i redovito čisti i njeguj lice jer se na taj način održava zdrav i blistav ten.
- Koji beauty ritual najviše veseli tvoje kćeri? Koji su njihovi omiljeni skincare proizvodi?
Taru najviše vesele maske, što je kod Dr. Grandela njihova Calming Mask iz Sensicode linije. Nježna je i izvrsna za Taru da joj smiri kožu nakon napornog školskog dana s treninzima. Daria voli razne serume i ampule, a najdraži joj je serum iz Vitamin Infusion linije, no svakako velik utjecaj ima Instagram i koga prate, koliko smijem primijetiti.
- Koliko je važan taj prijenos znanja o njezi kože s mame na kćeri?
Danas je djeci dostupno sve i o kozmetici znaju puno više nego moja generacija. Na meni je samo da im kažem da u svemu moraju biti redovite i kontinuirane.
- Kako pravodobnom reakcijom možemo spriječiti nesigurnosti svojih kćeri, do kojih može doći pogotovo u teen godinama i kad se radi o ‘nedostacima’ poput akni, crvenilu ili mrljama?
Kad nastanu prvi prištići reagirati odmah. Danas nam je dostupno sve od dodataka prehrani do raznih krema i tretmana. Cure nemaju problema s licem – je l’ to do redovite njege, zdrave prehrane tj. do stila života ili je nešto drugo u pitanju, ne znam, ali znam da kad se drže svoje rutine koža lica im blista.
- Kada bi te kćeri pitale što je za tebe ljepota, što bi im rekla?
Voli se i brini o sebi.
Svakako je jasno kako su Dr. Grandel proizvodi voljeni od strane više generacija. Proizvodi su nježni, a opet efikasni – to ih čini savršenima za sve uzraste. Ono što Dr. Grandel nudi, uz skincare proizvode, jesu i suplemeti koji su zaslužni za podizadnje cijelog imuno sustava. Vjerujemo da ćete, jednom kada isprobate, Dr. Grandel proizvode biti oduševljeni te da će vam ući u vašu stalnu skincare rutinu.
Foto: Nika Vojvodić
