Mijenjanje i pranje pidžame i posteljine velikom broju ljudi nije omiljeni zadatak. Prema mnogim istraživanjima, većina ljudi ne mijenja posteljinu svaki tjedan. Međutim, u svjetlu poduzimanja mjera opreza i zaštite, važno je ne zaboraviti oprati plahte, posteljinu, kao i sve ostalo što vas okružuje tijekom spavanja, kako bi se riješili brojnih mikroba i grinja.
Bakterije se mogu vrlo brzo razmnožavati u neopranoj posteljini. To je zato što se ta mikroskopska stvorenja hrane mrtvom kožom koja se svake noći nakuplja u vašoj posteljini. Uz to, vlaga koju proizvodi vaše tijelo, dodatno pospješuje njihovo razmnožavanje. Baš zato bi oni koji pate od alergije na grinje, astme ili ekcema trebali posebno voditi računa o higijeni mjesta na kojem spavaju. Ne morate se bojati svih tih nevidljivih stvorenja, potrebno je samo to da se pridržavate pravila za pranje posteljine u nastavku.
Koliko često treba prati posteljinu?
Posteljinu perite barem jednom tjedno, pogotovo ako netko u vašem kućanstvu ima astmu, ekcem ili alergiju na grinje. Nemojte ju prati na temperaturi nižoj od 60 °C. Na temperaturi nižoj od toga riješit ćete se prašine, no grinje će preživjeti, a od toga onda nemate nikakve koristi. Ako imate dijete, bilo bi dobro da ga nagovorite na to da se odvoji od omiljenog medvjedića na neko vrijeme jer i plišane igračke na krevetu skupljaju bakterije i druge mikroorganizme kojih se treba riješiti u perilici rublja. Ako se neki plišanci ne mogu prati na visokim temperaturama, stručnjaci preporučuju da ih stavite u plastičnu vrećicu i u zamrzivač, na najmanje 12 sati prije pranja. Pokušajte to učiniti jednom mjesečno.
Nemojte zaboraviti na pokrivač i jastuk
Stručnjaci preporučuju pranje prekrivača i jastuka najmanje dva puta godišnje. Ako je vaša perjanica periva u stroju, provjerite kapacitet bubnja svoje perilice prije nego što ju pokušate oprati kod kuće. Treba biti dovoljno mjesta za njezino kretanje u stroju. Ako nema, bolje bi bilo da ju odnesete na čišćenje kod profesionalaca. Isto tako, jako je važno da se vaši jastuci i prekrivači osuše što je brže moguće, posebno ako imaju punjenje od prirodnih vlakana, koje zadržava vlagu i može početi truliti.
Povremeno usisajte madrac
Neki proizvođači madraca navode da usisavanje određenih vrsta madraca može oštetiti njegovo punjene, stoga uvijek provjerite upute za korištenje i njegu koje ste dobili uz svoj madrac. Ako ćete ga usisavati, upotrijebite dodatak za presvlake i najniže postavke usisavanja. Napravite to svakih nekoliko mjeseci. Nemojte zaboraviti usisati i okvir kreveta te područje neposredno ispod kreveta.
Izbjegavajte slaganje kreveta ujutro
Ovaj savjet će se svima vjerojatno najviše svidjeti jer se radi o jednom od najdosadnijih jutarnjih zadataka. Najbolje bi bilo kad svoj krevet ne bi slagali, barem ne odmah nakon ustajanja. Tijekom noći, dok spavamo, se znojimo, a uredno složen krevet zadržava tu vlagu i toplinu u vašem krevetu, te ga čini neodoljivim za grinje.
Proizvodi za pranje posteljine uz koje će ona danima mirisati
Foto: Instagram, Durance
