Svi znamo koliko je važno nošenje kreme sa zaštitnim faktorom za zaštitu od štetnih UV zraka. No, tijekom posljednjih nekoliko godina počeli smo ozbiljnije razmišljati o šteti koju uzrokuju i drugi agresori iz okoliša, poput onečišćenja. No, postoji još jedan, potencijalno jedan od najprodornijih agresora, koji negativno utječu na našu kožu – plavo svjetlo.
Plavo [HEV] svjetlo emitiraju elektronički uređaji poput naših pametnih telefona, tableta i televizora. Ono može dovesti do oštećenja i preranog starenja kože. Smatra se da plava svjetlost doprinosi stvaranju finih linija, bora i hiperpigmentacije. Ova vrsta svjetla nalazi se i u sunčevim zrakama, a čak i ako pazimo da nismo izloženi izravnom sunčevom svjetlu, HEV svjetlu se stalno izlažemo i dok smo u zatvorenom prostoru. Svi znamo da većina nas, većinu vremena koje provodimo budni, provodimo zureći u ekrane. Upravo zato bi bilo dobro nešto poduzeti u vezi toga.
Plavo svjetlo koju emitira naš smartphone dovodi do pojave tamnih mrlja na licu
Iako je velik dio početne brige oko plavog svjetla bio usmjeren na vid i ometanje sna, počinjemo shvaćati njegove učinke na kožu. Još uvijek nisu napravljena točna istraživanja vezana uz hiperpigmentaciju i plavo svjetlo kao uzrok, no stručnjaci napominju da se vjerojatno ne radi samo o slučajnosti što je mnogima hiperpigmentacija gora baš na onoj strani lica na kojoj ljudi najčešće drže smartphone. Prema tome, plavo svjetlo je definitivno barem jedan od faktora koji doprinosi pojavi mrlja.
Stručnjaci preporučuju korištenje najtamnijih mogućih postavki na pametnim telefonima i zaslonima računala, no pazite da ne morate naprezati oči. Uz to, preporučuju korištenje hands-free opcije za telefonske pozive. Osim pridržavanja ovih mjera opreza i ograničavanja vremena koje provodimo pred ekranima [što danas često nije ni moguće jer većina poslova zahtijeva da budemo na računalu], možemo minimizirati oštećenja koja uzrokuje plavo svjetlo njegujući našu kožu pravim proizvodima.
Većina krema sa zaštitnim faktorom, nažalost, ne pomaže u zaštiti od plavog svjetla, ali zato stručnjaci preporučuju proizvode koji u svojoj formuli sadrže antioksidanse, vitamin C i druge sastojke u svojoj formuli koji pomažu minimizirati oštećenja uzrokovana plavim svjetlom. U nastavku možete naći neke best of proizvode s formulama koje će naporno raditi na tome da vam štite kožu.
Foto: Instagram, Lijepa.hr, Feel Unique, Cult Beauty, Nordstrom
