Kako nastaju sebacealni filamenti?
Sebacealni filamenti nastaju kao rezultat prirodnih procesa u folikulima dlake i aktivnosti lojnih žlijezda na koži. Glavni razlog njihovog nastanka leži lojnim žlijezdama.
Lojne žlijezde smještene u folikulima dlake proizvode sebum, koji se zatim izlučuje na površinu kože kroz pore. Sebum je ključni sastojak koji održava hidrataciju kože, štiti je od gubitka vlage i čini je otpornom na vanjske utjecaje. Jednako tako, svakodnevno se koža obnavlja, a mrtve stanice se otpuštaju s površine kože. No kada dođe do miješanja sebuma i mrtvih stanica kože u folikulu dlake, tada se stvaraju sebacealni filamenti.
Sebacealni filamenti su u početku sasvim prozirni, no zahvaljujući oksidaciji lagano tamne pa poprimaju bjelkastu boju koja se stapa s bojom kože. Njih je moguće ukloniti, ali tek privremeno, kako se zapravo svakodnevno stvaraju. Nisu štetni i ne uzrokuju upalna stanja, ali nekima mogu biti estetski problem. Kako ne postoji način za trajno ih ukloniti, jedino što možete je prilagoditi rutinu njege kože kako bi smanjili njihovu vidljivost. To ćete postići biranjem probranih sastojaka koji će prazniti folikule dlake, ali i balansirati lučenje sebuma.
Koji sastojci pomažu ukloniti sebacealne filamente?
• Salicilna kiselina – beta-hidroksi kiselina (BHA) prodire duboko u pore i pomaže u otapanju i uklanjanju viška sebuma, mrtvih stanica kože i nečistoća koje mogu uzrokovati stvaranje sebacealnih filamenata. Redovita upotreba proizvoda koji sadrže salicilnu kiselinu može pomoći u čišćenju pora i smanjenju vidljivosti sebacealnih filamenata.
• Glikolna kiselina – ovaj tip alfa-hidroksi kiseline (AHA) pomaže u eksfolijaciji kože i uklanjanju mrtvih stanica kože koje mogu pridonijeti stvaranju sebacealnih filamenata. Redovita upotreba glikolne kiseline može poboljšati teksturu kože i smanjiti njihovu vidljivost.
• Retinoidi – svi derivati vitamina A pomažu u poticanju obnove stanica kože i smanjenju proizvodnje sebuma. Redovita retinoida može pomoći u smanjenju vidljivosti sebacealnih filamenata i poboljšanju cjelokupnog izgleda kože.
• Sumpor – ovaj sastojak djeluje lagano eksfolirajuće i pomaže balansirati lučenje sebuma.
• Benzoilperoksid – sastojak najpoznatiji po djelovanju na suzbijanje akni, jednako je efektivan na sebacealne filament kako pomaže kožu površinski isušiti i limitirati proizvodnju sebuma, čime i smanjuje izgled proširenih pora.
• Glina – različiti tipovi glina mogu imati pozitivan učinak na smanjenje sebacealnih filamenata kako istovremeno lagano suše površinu kože, pomažu izvući sadržaj iz pora. Dodatan benefit imaju gline bogate sumporom, kako tada djeluju i protuupalno.
Kako složiti rutinu njege koja kontrolira nastanak sebacealnih filamenata?
Jedini način kako možete smanjiti vidljivost sebacealnih filamenata jest da promijenite rutinu njege kože. Čišćenje je iznimno bitan korak jer ono smanjuje zadržavanje nečistoća na površini kože, sli i sprječava njegovo čahurenje u porama. Jednako tako, uspješno uklanja višak sebuma i mrtve stanice kože.
Nakon nježnog čišćenja, preporučuje se eksfolijacija. Redovita eksfolijacija pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože koje mogu uzrokovati začepljenje pora i stvaranje sebacealnih filamenata. Odaberite proizvod koji sadrži salicilnu kiselinu ili glikolnu kiselinu, jer će kvalitetnije očistiti pore od mehaničkog pilinga. Eksfolijaciju nije potrebno raditi češće od jednom do dvaput tjedno.
Osim ova dva koraka, možete birati između nekoliko različitih pristupa regulaciji sebuma. Primjerice, koristite jednom tjedno maske ili tretmane sa sumporom i/ili glinom. U svakodnevnu rutinu možete uključiti i niacinamidni ili retinoidni serum – a možete ih koristiti i skupa.
