Moderne R-beauty prakse
Moderna ruska beauty scena ima mnogo više za ponuditi nego prije 15, 20 godina. Došlo je do pravog procvata proizvoda za njegu kože u tijekom posljednjeg desetljeća. Međutim, Ruskinje i dalje slijede istu filozofiju i mnoge koriste prirodne botaničke sastojke i lijekove kao dio svoje rutine. Stoga se i mnogi suvremeni brendovi okreću prirodi kada razvijaju svoje formule, koristeći tradiciju koju kombiniraju s najnovijim tehnologijama. Ovaj holistički pristup njezi kože ključna je karakteristika R-beautyja. Općenito, Ruskinje troše puno novca i vremena na tretmane i proizvode za njegu kože. No, one također puno ulažu u svoj osobni razvoj pohađajući razne tečajeve – duhovne, financijske, one povezane s fitnesom i slično.
R-beauty savjeti za njegu kože tijekom zime
Ako postoji nešto što svi obično prvo povezuju s Rusijom, to su hladnoća i snijeg. Rusima hladno vrijeme nije strano. Tamo temperature mogu pasti i do -20 ili -30, a u nekim gradovima na sjeveru padaju još niže, na -50 i manje. To objašnjava zašto su mnogi ruski proizvodi za njegu kože formulirani s intenzivno hidratantnim sastojcima dizajniranim da štite kožu od hladnoće podržavajući prirodnu barijeru kože.
Maglice za lice su najbolje prijateljice svake Ruskinje
Među najpopularnijim proizvodima nalaze se nježni proizvodi za čišćenje lica i hidratantni proizvodi na bazi ulja, kao i jedinstvena kategorija maglica zvanih hidrolati. Hidrolati se dobivaju procesom destilacije prirodnih biljaka s parom. Biljke ispuštaju kapljice pare koje kondenziraju sve najbolje od biljke u sitne čestice ili hidrolate. Oni obično dolaze u obliku maglica, a radi se o fenomenalnim multitaskerima koji se mogu koristiti na licu, tijelu i kosi.
Alternativne temperature vode
Kada je hladno, Ruskinje lice naizmjenično umivaju toplom i hladnom vodom. Kontrastne temperature ‘treniraju’ krvne žile kože da se brže stežu i šire, čime se sprječava da hladnoća nanese štetu koži. Nikada se ne tuširaju vrućom vodom, nego umjesto toga koriste mlaku vodu kako bi izbjegle dodatno isušivanje kože.
Uzimaju si vremena za skincare rutinu
Postoje određena pravila kada je u pitanju briga o koži u ruskoj zimi. Vani je hladno, a u zatvorenim prostorima je toplo i suho. Stoga se preporučuje nanošenje hidratantnih i zaštitnih proizvoda za njegu kože minimalno sat vremena prije izlaska iz kuće, kako bi imali vremena upiti se u kožu i dobro hidratizirati i zaštititi prije izlaganja temperaturama ispod nule.
Redovito posjećuju Banyu
Ova dugogodišnja ruska tradicija za muškarce i žene je u biti sauna ili parna soba. To je važan element njege kože, kao i mentalnog i fizičkog zdravlja. Banya temperature često prelaze 93 stupnja Celzijevih, a prije ulaska u saunu ili parnu sobu oni stavljaju šešire od filca ili vune kako bi zaštitili glavu od intenzivne vrućine. Osušene grane i lišće bijele breze, hrasta ili eukaliptusa obično se koriste za masažu i za olakšavanje prijenosa topline s vrućeg zraka na tijelo. Tijekom Banye Ruskinje najčešće obavljaju piling i koriste maske i hidratantne kreme za njegu lica i tijela. Radi se o najčešćem i najomiljenijem ritualu ljepote u Rusiji.
Ledene kupke za snažniji imunitet i dobru cirkulaciju
Nakon Banye, uobičajeno je skočiti u ledeno hladan bazen. Ovo se može usporediti s krioterapijom jer se na taj način jača imunitet i poboljšava cirkulacija krvi. Tako je i zaleđivanje kože još jedan popularni ruski ritual njege kože. Tehnika zaleđivanja, koja je navodno bila među omiljenim tretmanima ljepote ruskih monarha, usko je povezana s tradicijom ledenih kupki nakon saune. Korištenje kockica leda na licu pomaže u uklanjanju natečenosti i energiziranju kože, poboljšava izgled pora i doprinosi odmornijem, osvježenom i mladolikom izgledu.
Foto: Instagram, Pexels
