Svrbi vas koža tijela? Isprobajte ove proizvode koji donose instantno olakšanje

Dolaskom hladnih zimskih dana i pojačanim grijanjem nerijetko osjetimo posljedice na svojoj koži, čak iako ona generalno nije zahtjevna. No ako imate iole problema sa suhoćom tijela, ovaj period biste mogli imati i popratno crvenilo, ljuskanje i svrbež.

Svrbež je jedan od najčešćih problema s kojim se mnogi susreću u hladnijim mjesecima. Iako nije ozbiljan medicinski problem u većini slučajeva, svrbež može biti vrlo iritantan i samim time narušiti kvalitetu života. No ovo je problem koji je itekako rješiv, a sve što treba je razumjeti uzrok njegovog nastanka te prilagoditi rutinu njege.

Zašto zimi dolazi do svrbeža kože?

Nekoliko je faktora koji utječu na intenzivno isušivanje kože, a posljedica toga je upravo simptom svrbeža. Najčešće, ne samostalno, već i uz ljuskavost, osjećaj zatezanja, crvenilo…

Hladni zrak s malo vlage već je dovoljan za isušivanje kože, no ono se pojačava i ona tren kada uđemo u bilo koji prostor. Prije svega jer grijanje dodatno isušuje zrak i vuče vlagu iz kože. Dodatno će kožu isušiti i vrući ili dugi topli tuševi, kako oni isušuju površinu kože uklanjanjem prijeko potrebnih prirodnih ulja. Iako je cilj zaštititi i zagrijati tijelo, ponekad ga dodatno možemo iziritirati korištenjem određenih materijala, bili oni prirodni poput vune ili sintetički poput poliestera.

Ipak, najviše problema imat će kože koje su ionako problematične, primjerice ako imate atopijski dermatitis, ekcem ili psorijazu, generalno ćete primijetiti pogoršanje zimi.

Kako ublažiti svrbež kože zimi?

• Kvalitetni hidratantni proizvodi – Koristite kreme bogate emolijensima i okluzivnim sastojcima poput glicerina, hijaluronske kiseline, shea maslaca, ceramida… Ovi sastojci pomažu zadržati vlagu u koži i smanjiti isušivanje. Pritom, aplicirajte ih direktno na blago vlažnu kožu nakon tuširanja kako bi se “zaključala” vlaga.
• Izbjegavajte vruće tuševe i koristite blage sapune – Isušivanje kože se doista dodatno potencira u vrućem tušu, posebice koristite li gelove za tuširanje koji nisu prikladni za osjetljive kože.
• Koristite ovlaživače zraka – Ovlaživači su generalno korisni zimi kako bi se u prostorijama smanjilo isušivanje zraka. Optimalna vlaga u zraku je oko 40-60%, tada je idealno i za zdravlje kože i za dišne puteve.
• Pijte dovoljno tekućine – Zimi generalno manje osjećamo žeđ, ali unošenje više vode pomoći će hidrataciji tijela, pa i kože, iznutra.
• U slučaju pogoršanja kontaktirajte dermatologa – U slučaju da primijetite oticanje, rane ili pucanje kože, konzultirajte se s dermatologom jer u pitanju mogu biti ozbiljniji kožni problemi ili alergijske reakcije.

U nastavku pogledajte koje proizvode za njegu tijela preporučujemo za dubinsku hidrataciju, obnovu kože i smanjenje svrbeža.

Foto: Instagram, Biologique Recherche, Leonor Greyl, Farmacia, Ljekarna Coner