Zašto usnice ispucaju zimi?
• Suh zrak i vjetar – Hladan zrak vani i grijanje u zatvorenim prostorima smanjuju vlagu u zraku, što dovodi do isušivanja kože i usnica.
• Lizanje usnica – Iako se čini kao brza pomoć, lizanje usnica samo pogoršava situaciju. Slina isparava s površine usnica, ostavljajući ih još sušima.
• Nedostatak hidratacije – Zimi mnogi piju manje vode, što može utjecati na opće stanje kože, uključujući usne.
• Nedostatak njege – Izostanak balzama za usne ili korištenje proizvoda koji sadrže iritativne sastojke (poput mentola ili parfema) može pridonijeti pucanju.
• Zdravstveni faktori – Nedostatak vitamina B kompleksa ili dehidracija mogu dodatno pogoršati stanje usnica.
Kako spriječiti ispucale usnice?
Prvi korak neka bude zabrana samome sebi da usnice grickate ili ližete. Iako je ovo nesvjesna navika, za vrijeme oštrih zimskih uvjeta one mogu brzo narušiti zaštitnu barijeru usne, ali i narušiti njihov izgled. Sljedeća navika dolazi iznutra, a tiče se konzumiranja više vode. Iako nam sama voda ne može promijeniti izgled, manjak vode itekako može utjecati na njega; dehidracija nas postaruje! Uz aktivno konzumiranje vode, cijelo tijelo će bolje funkcionirati, pa tako i koža i usnice. Također, želite li investirati u kvalitetne usne iznutra, konzumirajte hranu bogatu vitaminima i zdravim mastima, poput avokada, orašastih plodova i masne ribe.
Naravno, korištenje skincare proizvoda je ključno. Redovito koristite balzame i maske za usne. Preporučujemo one na bazi hidratantnih sastojaka i prirodnih emolijensa poput shea maslaca, pčelinjeg voska i kokosova ulja. Izbjegavajte proizvode s alkoholom, mentolom ili sintetičkim parfemima jer mogu dodatno iritirati usne. Maske za usne nove generacije najčešće su obogaćene fantastičnim sastojcima za obnovu usana iznutra pa ih se isplati koristiti u noćnoj rutini njege. No usne je bitno i zaštititi tijekom dana, primjerice šalom, pa i balzamom sa SPF-om kako je UV zračenje postal opasno tijekom cijele godine, a poznato je kako ono izrazito isušuje usne.
No što ako su usnice već oštećene?
Ovisno o stupnju oštećenja usana, predlažemo sljedeće korake. Ako na usnama imate ranice, preporučujemo korištenje debelog sloja balzama za usne ujutro i navečer, no ako nemate ranice, krenite s pilingom. Nježni piling za usne (ili primjerice kombinacija meda i šećera), lagano će ukloniti mrtve stanice kože bez dodatne iritacije. Nakon toga preporučujemo korištenje hidratacijske maske, a istu možete kod kuće zamijeniti i medom kojeg ćete držati na usnama u tankom sloju 10-ak minuta i zatim ga isprati.
Nakon svega, ne zaboravite na balzam za usne. Nosite ga obilno na usnama kako bi ih što bolje zaštitili od vanjskih uvjeta i omogućili im samostalan oporavak.
U nastavku istražite koje proizvode za oporavak usana preporučujemo.
