Nova godina, novi trend. Ovog puta na prvu će možda zvučati čudno, ali u 2025. skincare se jede. Naravno, ne grabimo kreme i serume na žlicu, već skincare sastojke poput kolagena, unosimo hranom. Ovaj fenomen već je uzeo maha na društvenim mrežama, ali nekima je odavno dio rutine i većinom ne samo zbog skincare benefita. Trenutno najpopularniji su domaći gumeni bomboni s kolagenom.
Kolagen je bitan za baš sve
Vjerujemo da već i ptice na grani znaju koliko je kolagen bitan, kako za kožu, tako i kosti, mišiće, zube… On koži daje čvrstoću, a hrskavice obnavlja, ali kako uopće dobiti sve te dobrobiti od njega kada već sredinom dvadesetih počnemo gubiti 1% kolagena godišnje?
Kreme smo već isprobali i znamo da su molekule kolagena prevelike da bi opće prodrle dovoljno duboko u kožu i dale rezultata. Da, vjerojatno će vam koža trenutno biti sjajna i hidratizirana, ali teško da ćete nadoknaditi kolagen.
Koliko koristi imamo od konzumiranja kolagena?
Prije svega, valjda naglasiti da se izgubljeni kolagen ne može naprosto zamijeniti drugim. Da slikovito opišemo, ako smo izgubili 10 molekula kolagena, nećemo popiti novih 10 i one će doći na mjesto izgubljenih. Nažalost, kolagen ne funkcionira tako.
Molekule kolagena su prije svega velike i ne apsorbiraju se dobro. Hit na društvenim mrežama su domaći gumeni bomboni koje kreatori rade s goveđom želatinom koja je bogata kolagenom. Od toga vam se svakako neće dogoditi ništa loše, možete si pomoći, pogotovo sa zglobovima, ali teško da ćete vidjeti neke zapanjujuće rezultate na koži.
S druge strane, tu je i hidrolizirani kolagen. To su razni pripravci i praškovi, a poanta je da se on u tijelu razlaže na manje molekule koje onda “idu” i djeluju tamo gdje treba. Apsorpcija takvih proizvoda je bolja, a domaći gumeni bomboni s kolagenom mogu sadržavati i njih.
