S godišnjeg odmora svi se volimo vratiti preplanuli, a u pokušaju da ‘ulovimo’ što bolju boju, ponekad i pretjeramo te završimo s bolnim opeklinama. Već znamo da sunčeve zrake mogu biti itekako opasne, ali to će rijetke spriječiti od sunčanja, pa ako vam se ipak dogode neželjene opekline, imamo nekoliko prijedloga kako ih izliječiti ili bar olakšati na prirodan način.
Već ste zasigurno čuli, a možda i pokušali, jogurt koristiti za hlađenje i smirivanje kože nakon pretjeranog izlaganja suncu. Osim jogurta, možete koristiti i šalicu mlijeka koju ćete pomiješati s četiri šalice vode te time natopiti vatu i staviti kao hladan oblog svaka dva do četiri sata. Nakon što pustite da odstoji petnaestak minuta, isperite hladnom, ali ne prehladnom, vodom koja će dodatno umiriti kožu.
Još neki sastojci koje zasigurno imate u kuhinji uključuju krumpir i krastavce. Krumpir se u narodnoj medicini koristi za olakšavanje bolova, a pokazao se dobrim i za liječenje manjih oštećenja na koži. Narežite ga na šnite, naribajte ili usitnite u blenderu te nanesite na opečenu kožu. Ohlađene krastavce možete koristiti na isti način, a zbog antioksidansa i količine vode koju sadrže ubrzat će process zacjeljivanja i olakšati crvenilo i nelagodu.
Za pastu koju možete napraviti kod kuće bit će vam potrebna soda bikarbona i hladna voda. Pomiješajte ih tako da dobijete gustu smjesu, a količina potrebnih sastojaka ovisit će o veličini opekline. Ostavite da djeluje dok ne osjetite da se toplina i bol povlače, a potom dobro isperite. Prilikom tuširanja, koristite hladniju vodu, te izbjegavajte jake sapune i duge pjenušave kupke koje mogu isušiti kožu. Nakon tuširanja koristite losione i kreme s aloe verom koji će nahraniti oštećenu kožu i ne zaboravite piti dovoljno vode kako biste ostali hidratizirani.
Foto: Billabong
