Dobro vam jutro uz početak trećeg tjedna ljetnog smoothie izazova i novog recepta za smoothie! Ovo je ujedno i posljednji tjedan Kuživancija & Bio svijet smoothie izazova, a u njemu vas očekuju pravi ljetni recepti s trešnjama, jagodama, breskvama i marelicama koji će oduševiti sve uzraste. Sastojke za ovaj tjedan još jednom možete provjeriti ovdje, a prvi recept zadnjeg tjedna dijelimo s vama…
SUMMER FRUITY SMOOTHIE
2 marelice
1 breskva
Pola šalice šumskog voća
1 banana
¼ avokada
2 žličice PlanetBIO lucume u prahu
1 žličica PlanetBIO baobaba u prahu
1 žlica PlanetBIO konopljinih sjemenki
Voda & led
Ovaj pravi ljetni smoothie mirisom i okusom odvesti će vas na godišnji odmor i neku lijepu pješčanu plažu! Marelice i breskve idealne su ljetne voćke bogate beta karotenom, vitaminima A, B i C te mineralima poput magnezija, kalija, cinka i željeza. Šumsko voće bogato je antioksidansima, dok će vam avokado i banana dati energiju! Superfood dodaci poput baobaba i lucume podarit će ovom smoothieu, osim okusa sladoleda, i mnoštvo vlakana i vitamina, dok su konopljine sjemenke bogate omega masnim kiselinama koje štite krvne žile i smanjuju kolesterol. Ovaj smoothie neka bude vaš savršeni ljetni doručak!
Smoothie challenge možete pratiti na Facebook i Instagram
Ne zaboravite da vas i ovaj put PlanetBIO i Bio svijet daruju bogatim nagradama. Sve što trebate napraviti je objavljivati svoje smoothie uratke, napravljene po našim receptima, na društvenim mrežama Instagram i Facebook koristeći hashtag #21ljetnismoothie, a oni najuporniji i najvrjedniji na kraju svakog tjedna i na kraju izazova bit će nagrađeni PlanetBIO proizvodima! Također, za vrijeme trajanja izazova, svi koji naruče PlanetBIO proizvode u minimalnoj vrijednosti od 150 kn na Bio svijet web shopu, dobivaju PlanetBIO Shaker i dostavu gratis.
Foto: Barbara Medić