Već je neko vrijeme aktivna rasprava među vlasnicima kućnih ljubimaca oko toga je li zajedničko spavanje sa psom dobra ili loša navika. Neka istraživanja pokazuju da to može rezultirati lošijom kvalitetom sna. Međutim, postoje i brojna druga istraživanja koja pokazuju da postoje i mnoge prednosti kod spavanja s kućnim ljubimcem. Uljepšavaju vam život čak i dok ste u carstvu snova.
Spavanje sa psom ima mnogo benefita
Primjerice, spavanje s vašim najdražim dlakavcem pružit će vam povećani osjećaj sigurnosti i udobnosti. Također, ljudi koji pate od PTSP-a otkrili su da im to pomaže u smanjenju noćnih mora. Postoje i druge koristi, poput činjenice da spavanje s kućnim ljubimcem oslobađa oksitocin u mozgu. Ovaj hormon se oslobađa kada se osoba zaljubi, a promiče i theta moždane valove koji su povezani s REM spavanjem. To znači da postoji velika mogućnost da spavate dublje dok spavate sa svojim kućnim ljubimcem. U nastavku pogledajte koje sve još prednosti spavanja s kućnim ljubimcem postoje.
Foto: Canva, Unsplash
