Zagreb je jučer pogodio snažan potres. S obzirom na situaciju u kojoj se nalazimo zbog koronavirusa, strah i panika još su veći. Emocije i reakcije tijela koje idu sa strahom i panikom u nama izazivaju stres koji slabi imunološki sustav i smanjuje mentalne kapacitete.
EFT kao što i samo ime govori je tehnika emocionalne slobode koja omogućava otpuštanje onoga što nam ne služi ni mentalno ni fizički kako bismo bili smireniji, opušteniji i na taj način također vodili računa o zdravlju.
Video u nastavku je namijenjen za konkretno tapkanje kako biste otpustili strah i paniku ako ste doživjeli potres u Zagrebu.
