Ivan Šapina poznati je hrvatski sportaš koji je postigao zavidne europske i olimpijske rezultate u taekwondou.
On je svjestan da je san ključan za fizičku i mentalnu spremnost. Kada spavamo dovoljno, tijelo ima vremena za regeneraciju mišića, što je bitno za sportaše koji se svaki dan suočavaju s fizičkim izazovima. Ivanu je san sredstvo za poboljšanje izdržljivosti i snage, što mu omogućava da se natječe na visokom nivou.
San također ima velik utjecaj na mentalnu spremnost. Kada smo dovoljno odmoreni, naš um je svjež i bolje sposoban za koncentraciju i odluke. Ovo je posebno važno za sportaše koji moraju nevjerojatno brzo reagirati i donositi strateške odluke tijekom natjecanja.
Kvalitetan odmor i san donose Ivanu mentalnu oštrinu i fokus za postizanje ovih izvanrednih rezultata.
Gaia Zec – mlada kulinarska zvijezda
Gaia Zec je talentirana kuharica koja je postigla odlične rezultate u popularnoj TV emisiji MasterChef Hrvatska. Gaia i nakon emisije nastavlja nizati uspjehe i postignuća u gastro izazovima. Njezina strast za kuhanjem i kreativnost u kuhinji su joj donijeli popularnost, ali i priznanja velikih chefova. Uz kvalitetan san Gaia je spretna u kuhinji i osmišljanju novih, prije neviđenih, recepata.
San je ključan za kreativnost i koncentraciju, što je posebno važno za kuhare koji moraju brzo i iznimno precizno raditi u stresnim, užurbanim i pakleno vrućim uvjetima kuhinje. Kada je um svjež i odmoran, lakše je ostati hladne glave, a upravo to je bitno za postizanje uspjeha u gastronomiji.
Važnost sna za akademski i profesionalni uspjeh
Kvalitetan odmor i madrac nisu važni samo za Gaiu i Ivana, već za sve koji žele postići akademski ili profesionalan uspjeh.
Uz dovoljno sna naša kognitivna funkcija je poboljšana, što znači bolju memoriju, koncentraciju i kreativnost. Ovo je posebno važno za studente koji moraju učiti i zapamtiti velike količine informacija, kao i za profesionalce na visokim pozicijama koji moraju donositi strateške odluke i rješavati kompleksne probleme.
San također ima pozitivan utjecaj na našu emocionalnu stabilnost i stresnu otpornost. Kada smo dovoljno odmoreni, bolje smo sposobni za upravljanje stresom i emocionalnim izazovima. Iz tog razloga u Harvey Normanu rade stručnjaci za spavanje koji će vam pomoći odabrati madrac savršen za vaše potrebe i ciljeve. Bez obzira na to u kojem ste polju, san će vam pomoći da budete bolji u svemu što radite.
Dani spavanja u Harvey Normanu
Harvey Norman nudi širok izbor visokokvalitetnih madraca koji mogu poboljšati kvalitetu sna. Jedan od najboljih izbora je Tempur, koji je poznat po svojoj udobnosti i podršci tijelu što omogućava bolji san i smanjuje bolove u leđima. Madrac može biti presudan za postizanje boljeg sna, jer kada se spava na udobnom madracu punom podrške, tijelo se bolje regenerira, a um je svjež i spremniji za nove izazove.
Harvey Norman nudi posebne popuste na svoje proizvode tijekom dana spavanja, što čini ulaganje u dobar san još lakšim.
Uložite u sebe i svoj uspjeh
San je presudan dio života, a uspješni ljudi upravo to prepoznaju. Ivan Šapina i Gaia Zec su primjeri osoba koje shvaćaju tu važnost sna za postizanje svojih ciljeva.
Ulaganje u kvalitetan san je ulaganje u sebe i u svoj uspjeh. Harvey Norman nudi super ponudu madraca do 31.3. koji će vam pomoći da postignete bolji san i time doprinijeti vašem općem uspjehu.
Foto: PR
