Ljetne vrućine počinju s prvim zrakama sunca. Od ranog jutra se ‘borimo’ s teškim zrakom i omamljujućim suncem. Odličan energetski ‘boost’ i osvježenje za početak dana možemo dobiti već za doručak. Sezonsko voće je uvijek nabolji izbor, posebno ako želimo dan započeti sa zdravim obrokom. Donosimo zdrav i ukusan recept za svjež i poletan početak dana.
Potrebno vam je:
1/2 ohlađene dinje srednje veličine, izrezane na komade
1 Granny Smith jabuka, izrezana na komade
1 mrkva srednje veličine, izrezana na komade
1 limeta ili limun, iscijeđeni
2 žlice grčkog jogurta
Sve sastojke bacite u bleder, izmiksajte i to je to! U samo 5 minuta pripreme dobit ćete odličan smoothie prepun vitamina, odlične arome i toliko potrebnog osvježenja.
Foto: Shutterstock
