Dobro je poznato kako glazba može biti lijek, a u ovom slučaju predstavljamo vam pjesmu koja može pomoći u upravljanju tjeskobom. Suradnja između znanstvenika i glazbene skupine Marconi Union stvorila je Weightless, pjesmu koja slovi kao savršeno oruđe za opuštanje.
Pjesma počinje tempom od 60 otkucaja u minuti (BPM), što odražava prosječni broj otkucaja srca odrasle osobe u mirovanju. Tijekom trajanja, brzina se postupno smanjuje na 50 otkucaja u minuti, što je namjeran izbor kojim se želi slušatelja dodatno opustiti.
U čemu je caka?
Kompozicijski, melodija također koristi tehniku poznatu kao entrainment, koja usklađuje moždane valove slušatelja s frekvencijama pjesme. Ovo usklađivanje s tempom potiče sinkronizaciju otkucaja srca s glazbom, dodatno olakšavajući stanje smirenosti. Uzorci prirodnih zvukova poput curenja vode i glasanja ptica imaju za cilj potaknuti biofilni odgovor. Riječ je o urođenoj ljudskoj privlačnost prema živim bićima i osjećaju jedinstva s prirodom.
Provedeno istraživanje britanskih znanstvenika pokazalo je kako slušanje pjesme Weightless rezultira 65-postotnim smanjenjem ukupne anksioznosti sudionika.
