Filmska priča financijskog stručnjaka Juraja Sinanovića: Kako mu je odlazak na radionicu promijenio život
Uvijek iznova ostajemo zadivljeni onima koji su spremni slijediti svoje strasti te onima za koje učenje nikad ne prestaje. Njihove životne priče i nama mogu služiti kao inspiracija, a jedna takva ona je Juraja Sinanovića.
Nakon što se godinama profesionalno bavio hokejom na ledu te paralelno razvijao karijeru u korporativnom svijetu, jedan ga je događaj usmjerio ka izučavanju života u skladu s Tao principima. Svoja znanja o Tao filozofiji Juraj je imao čast učiti pod okriljem kineskog taoističkog majstora Master Zhanga, a 2022. godine završio je Osnove tradicionalne kineske medicine na Shenzhou Open University u Amsterdamu, gdje trenutno studira i akupunkturu.
Danas ima misiju što veći broj ljudi naučiti principima Tao filozofije i pokazati da je uravnotežen život moguće postići lakše nego što mislimo. Stoga je razvio jedinstveni sveobuhvatni trodnevni wellness program edukacije i relaksacije koji je prikladno nazvao Tao tretmanom. Bio je to povod za naš razgovor, a što nam je sve otkrio možete doznati u nastavku.
- Profesionalni hokejaš koji je postao financijski stručnjak završio je u svijetu wellbeinga! Zvuči kao filmska priča! Slažete li se?
Zapravo, cijelu karijeru radim u korporativnim financijama, uglavnom u multinacionalkama, u raznim industrijama poput farmaceutske, telekomunikacijske, financijske, a sada i u komunikacijskoj industriji. Bio sam aktivni hokejaš, reprezentativac, zaluđen sportom i stvarno sam sretan i zahvalan na godinama provedenim uz hokej. Puno toga dobrog sam dobio za sebe, prije svega mislim na disciplinu. Danas uživam u svom poslu u marketinškoj firmi i uz njega prakticiram drevne tehnike za vitalnost i dugovječnost.
Da, slažem se da je malo neobičan put, poput neke filmske priče, ali opet, ljudi se kroz život razvijaju i život im nudi druga iskustva i smjerove i nije linearan.
- Svijet profesionalnog sporta, baš kao i svijet marketinga vrlo je stresan. Kako ste se sa stresom nosili nekoć, a kako danas?
Sport kao sport nije stresan, ali onaj profesionalni i natjecateljski može biti. Moja pozicija u hokeju je bila golman, a znate kako ide ona izreka: Imala majka dva sina, jedan bio pametan, a drugi hokejaški golman… haha! Uglavnom, biti hokejaški golman je prilično stresno, ne zbog jakih udaraca i napora već zbog samog pritiska nečinjenja greške koja u konačnici uglavnom znači primljeni gol. Golmanske greške se, nažalost, jasno vide dok greške igrača mogu proći neopaženo. Stres tijekom utakmice sam nastojao umanjiti tako da ne mislim na primljene golove i što sam mogao bolje napraviti nego da se mirne glave koncentriram na prvi sljedeći udarac. I to je mislim jedini ispravan put u svakom području života. Ostaviti prošlost iza sebe, dopustiti da nas nauči, ne kažnjavati se zbog nje i jednostavno nastaviti dalje. Često znam reći “ne možeš svaku utakmicu dobiti”, a to ide sve one koji imaju visoka očekivanja od sebe i kažnjavaju se zbog propusta ili grešaka. Očekivanja su ustvari tihi, naoko nevidljivi uzročnik stresa. Te principe primjenjujem kod sebe danas u privatnom i poslovnom životu.
Tijekom karijere sam radio u raznim multinacionalnim kompanijama u kojima je poslovni ritam bio baš zahtjevan i stres je bio dio svakodnevice. Javljali su mi se uobičajeni simptomi stresa kao što su nesanica, razdražljivost, nemir i razni oblici bijega. Osjećao sam duboko u sebi da nisam sretan, kao da nemam svrhu i da stres nagriza moju prirodnu supstancu. I onda mi se dogodio jedan stresan događaj u mom životu koji me je resetirao. Počeo sam mijenjati neke od svojih navika i osvjedočio se u njihovu moć. Počeo sam redovito meditirati, raditi učinkovite vježbe, ispravno se hraniti i educirati.
I tada je došao prijateljev poziv na Tao predavanje jednog kineskog majstora koji je boravio u Zagrebu. Nisam ni slutio da će mi odlazak na tu radionicu koju je vodio Master Zhang promijeniti život na bolje i da ću se posvetiti izučavanju te filozofije i načina života. Nakon radionice sam pobliže upoznao Master Zhanga koji me oduševio svojom jednostavnošću, mudrošću i pogledom na život. Pitao sam ga mogu li biti njegov učenik, a on je s radošću prihvatio. Jasno pamtim naše šetnje Maksimirom kad mi je kroz primjere u prirodi pokazivao kako život treba izgledati.
Tako je jednom prilikom na mojoj ruci slomio jednu malu granu. Nakon toga je s jednom dugom šibom zamahnuo prema mojoj ruci, a šiba se nije slomila, samo se savila. Master Zhang mi je tada rekao: Ako si krut, uvijek ćeš naići na nekog jačeg i puknut ćeš, zato budi fleksibilan i nećeš puknuti. Tao pogled na svijet mi je donio mir, ravnotežu, zadovoljstvo i prihvaćanje sebe i ljudi oko sebe. Zato sam sva svoja znanja i tehnike prenio u moj jedinstveni program – Tao tretman. Njegova je svrha vratiti ljude u ravnotežu, opustiti ih i odmoriti, pružiti im znanja, te dati vjetar u leđa kako bi nakon tretmana otvorili novo poglavlje u svom životu.
- Koliko je prema vama važno imati određeni ispušni ventil? U čemu ste nekoć pronalazili svoj ispušni ventil, a u čemu ga pronalazite danas?
Ispušni ventil je svakome potreban za povratak ravnoteži i nesmetanom protoku energije. Što je osoba pod većim stresom, to je veća potreba za aktivnostima koje ju vraćaju u ravnotežu. Sport je svakako odličan ispušni ventil. Osobno nastojim živjeti tako da stresa imam što manje pa su i manje potrebe za nekim velikim korekcijama. Ljudi bi trebali težiti da ne ulaze preduboko u zonu stresa, a to se može naučiti. Baš kao i biti sretan, to se trenira.
- Što vas je privuklo upravo tao filozofiji? Što je ono što po čemu se, prema vama, ističe?
Po prirodi sam inkluzivan i volim spajati, ne razdvajati. Zato mi je Tao sjeo. Tao je kao filozofija vrlo meka i široka, daje perspektivu, mirnoću i ravnotežu. Tao nije religija i nema ideološke ili dogmatske elemente. Tao filozofija nije isključiva već ohrabruje ljude da istražuju svoj put, da prihvate ono što na njemu dolazi, i ugodne i neugodne događaje. Razumijevanje tao filozofije osobi daje moćne alate kako pristupiti raznim životnim situacijama. To razumijevanje vodi ka dugovječnosti uz, naravno, vitalnost tijela i duha.
Tao se ističe po svoje osnovne tri vrline. Prva je Jednostavnost. Stvari treba pojednostaviti, biti jednostavan u izražavanju i mislima. Druga je Suosjećanje. Imati suosjećanje prema drugima, ali i prema sebi, prvi je korak ka otvaranju srca. A treća vrlina je Strpljenje. To je nešto što nam svima u današnjem svijetu nedostaje, a život nas uči da nam je uvijek vrijeme potrebno da se dobije neka perspektiva. Paradoksalno, strpljenje je često najbrži put prema ostvarenju ciljeva.
- Gledajući s odmakom, postoji li danas neko znanje za koje biste voljeli da ste ga usvojili/primijenili ranije, posebno u poslovnom okruženju?
Ustvari ne. Tao me naučio da “nijedna snježna pahuljica ne padne na krivo mjesto”. Sve je onako kako je trebalo biti. Želja za nekim drugačijim događajima u životu i njihovo idealiziranje dovodi do podsvjesnog nezadovoljstva sa sadašnjošću. To je onda tihi izvor stresa jer svojim razmišljanjem šaljemo stanicama tijela poruku da sadašnjost nije dobra nego da želimo neku drugačiju sadašnjost, bolju od ove. A i pitanje je kako bi nam se život odvio da je neka situacija u prošlosti bila drugačija jer dovodi do druge konstelacije odnosa, možda danas ne bismo bili živi. Prihvaćanje trenutnih okolnosti i našeg stanja prvi je korak u otklanjanju stresa.
- Mnogi mladi već u ranoj fazi svoje karijere dožive burn out. Imate li kakav savjet kako to izbjeći?
U samom korijenu burn outa su visoka očekivanja koja mladi imaju od sebe samih. Mladi nisu nježni prema sebi, prilično se energetski iscrpljuju kako bi pratili društvene trendove ili ispunjavali nečije želje. S niskom razinom energijom u sebi, gube mogućnost obrane od stresa i bolesti. Jako su usmjereni na van, malo na unutra. Često sam i ja takav bio dok nisam promijenio paradigmu pogleda na život i razvio navike koje mi služe kao energetski štit. Tako na primjer idem relativno rano na spavanje, rano ustajem, hidratiziram se toplom limunadom i medom, kvalitetno jedem i vježbam.
Volim i svakodnevno meditirati, barem nekoliko minuta jer je kod meditacije najvažniji kontinuitet, intezitet će doći s vremenom. Ovo što sam naveo je nešto što bih svakome preporučio, a još mnogo toga pokazujem na svom Tao tretmanu. Svi težimo harmoniji i miru u životu stoga trebamo zasukati rukave, kontinuirano raditi na sebi i krenuti na svoj put, na svoj Tao.
Foto: Mirna Marić
