Joga je jedna od najboljih vještina, skup vježbi, filozofija koja ima pozitivan utjecaj na naše tijelo i um. Osim što pravilnim disanjem, meditacijama i vježbama možemo poboljšati svoje psihofizičko tanje, ona nam pomaže i da se fokusiramo, discipliniramo i u konačnici zavolimo na svim razinama.
Vježbajte jogu
Vježbati jogu nije lako, ali to doista može svatko. Da bi ste pronašli svog savršenog učitelja joge trebate se naravno potruditi i pokušavati, no uvijek dobro krenuti i sam kod kuće polako, barem dok ne steknete samopouzdanje ako vam ga nedostaje za grupna vježbanja. U Hrvatskoj ima mnogo studija i učitelja koji su doista dobri i primit će vas i uvesti u svijet ovih jedinstvenih vježbi bez obzira na kojem stupnju se nalazi vaš um i vaše tijelo. No, prije nego krenete možda vas inspiriraju ovi Instagram profili najboljih muških joga vježbača.
Instagram profili za inspiraciju
Ovi Instagram profili inspirirat će vas da i sami počnete vježbati, a svojim savjetima i receptima za dug, zdrav i sretan život mogu svakako pozitivno utjecati i na vaše odluke koje možda tek trebate donijeti. Oni su snažni, definirani, zgodni, a prije svega mogu vam pomoći da donesete dobru odluku za sebe. Ako pak niste od vježbanja, gledajte lijepe krajolike na kojima nerijetko snimaju vrhunske fotografije.
