Na našem putu prema životnoj sreći i zadovoljstvu sami sebi postavljamo određene ciljeve za koje vjerujemo kada ih dosegnemo i ispunimo da ćemo biti sretni. Naša uvjerenja često su naučena i preuzeta od ljudi koji su nas odgajali, brinuli o nama i učili nas kroz život ili su jednostavno preuzeta imitacijom ako „svi“ misle da je to najbolje za mene, onda vjerojatno i je, kao na primjer; ako ću dobro zarađivati biti ću sretan/sretna, ako nađem dobroga muža biti će mi dobro u životu, ako se dobro ne pomučim za ono što želim ništa od toga, nema dobrog posla i zarade ako se pošteno ne oznojim i slične dobro nam poznate rečenice.
Ako pak vjerujemo da nam je za postizanje ciljeva potreban dobar izgled, u tom slučaju učiniti ćemo sve što možemo ne bi li bolje izgledali ili se nekome svidjeli. Drugi pak misle kako ih samo dobra veza ili dobar brak može učiniti boljim i potpunijim osobama i tako će se maksimalno posvetiti pronalaženju partnera s kojim će to ostvariti, ili mislimo da je život ima smisla samo ako imamo dovoljno novca i pri tom ćemo sve podrediti zaradi i one druge vrijednosti će ostati neprimjetne i nebitne.
Svi postavljamo ciljeve na svim područjima našega života, one dostižne i one manje dostižne, ostvarive i neostvarive kao i one društveno prihvatljive ili manje prihvatljive. Svi oni ovise o našim ambicijama i o tome koliko smo zaista spremni uložiti u njihovo ostvarivanje. Spremnost da ih ostvarimo u velikoj mjeri ovisi o tome u što vjerujemo, koja su naša uvjerenja i da li su ta uvjerenja pozitivna, negativna ili možda ograničavajuća. Ono što vjerujemo, to mislimo i to postaje naša stvarnost. Ako vjerujemo da nismo sposobni, i da nešto ne možemo ili da nismo dovoljno dobri i da ne zaslužujemo, nećemo moći ostvariti svoje ciljeve jer kada ćemo se god približiti ostvarenju, na kraju ćemo ili odustati ili uvjeriti sami sebe da nismo vrijedni.
Otkrivanjem i rješavanjem duboko zakopanih negativnih uvjerenja, svaki cilj može biti ostvariv. Vjerovanje može obogatiti i proširiti granice naših mogućnosti. Svaki dan može biti jedno novo i radosno iskustvo, ali i ono bolno i tužno. Ovisi samo o tome kako gledamo na svijet. Dvije potpuno različite osobe mogu potpuno različito sagledati sebe i svijet oko sebe. Možemo biti sposobniji, pametniji i inteligentniji od nekog drugog, a da ne postignemo ostvarenje svog cilja, upravo radi onoga u što vjerujemo, radi limitirajućih uvjerenja, dok druga osoba koja možda nema dovoljne intelektualne sposobnosti ostvari taj isti cilj, upravo zato što vjeruje i sigurna je u sebe.
Ako smo spremni promijeniti naša uvjerenja, možemo iskusiti istinsku promjenu i kakva god bila naša uvjerenja i naša slika o svijetu, to su samo slike u našim mislima, a misli se mogu promijeniti. Naša podsvijest prihvaća sve i pamti sve, kao i prihvaća ono u što smo spremni povjerovati. Mnogi od nas nose tuđa pravila i ideje kako bi trebalo živjeti i raditi, i ukoliko ste živjeli sa ljutim, nesigurnim ili nesretnim ljudima, vrlo vjerojatno ste „naslijedili“ sličan ili isti obrazac ponašanja za koji vjerujete da je jedini ispravan. Ako ste od onih koji su imali sreće živjeti u skladnim, harmoničnim i ljubavlju ispunjenim odnosima, zasigurno ćete imati vrlo malo negativnih uvjerenja i mogućnost da svoj cilj ostvarite na lakši, brži i kvalitetniji način.
Većina ljudi s kojima sam do sada radila i koji su prošli kroz moje radionice imaju ono najčešće i najdublje negativno uvjerenje, a to je „Nisam dovoljno dobar/dobra“. I kroz to privlače u svoje živote situacije i ljude koji im neprestano potvrđuju tu tvrdnju što ih koči da krenu naprijed. Ako vas ljudi neprestano okrivljuju za nešto i govore vam da nešto ne činite dobro i da niste dovoljno dobri tada to postaje vaš obrazac ponašanja. Kada promijenite misao koja privlači ovakvo ponašanje okoline prema vama, ono će prestati.
Ako izaberemo vjerovati da smo odgovorni za svoja iskustva, kako dobra tako i ona loša, na dobrom smo putu da nas prošlost i stečena uvjerenja prestanu ograničavati, imamo priliku postati slobodni. Smatram da su samoodobravanje, samopoštovanje i samoprihvaćanje ključni u ostvarenju bilo kojeg cilja i želje na bilo kojem području naših života. I zato pokušajte bar na jedan dan posvetiti se sebi na način da se poštujete i prihvaćate, upravo sada i ovdje, ovakvi kakvi ste. Pokušajte i vidite što će se dogoditi. Sigurno ste se godinama neodobravali i prekoravali, je li vam to pomoglo u bilo čemu i je li djelovalo?
info@lakoca-zivljenja.hr
Foto: Shutterstock, Instagram
