Što mislite zašto se djeca ponašaju tako slobodno i nesputano?
Zašto kroz igru pronalaze čuda u svojoj mašti i kreacije u naizgled običnim stvarima?
Upravo iz razloga jer njihova kreativnost nije još prikrivena slojevima raznih uvjerenja i vjerovanja koja su nama oblikovala naše mogućnosti i granice. I time nam mogućnost maštanja stavili ne u drugi, nego tamo negdje zadnji plan. Bez obzira na to, moguće je ponovno oživjeti to dijete u sebi i skrenuti svoj fokus s ega na kreativni dio nas – duh.
Ljeto je pravo vrijeme za kreativne zadatke
Iskoristite ove ljetne dane, ne samo za odmor i nadoknađivanje svega što ne stižete kroz godinu, već i za kreativnost. Ljeto nas samo od sebe poziva da budemo opušteniji, fleksibilniji i da se izrazimo drugačije nego što to činimo ostatak godine.
Komunikacija je jedna od najvažnijih stvari kako bi održali zdravo ljudsko stanje, no ona ne mora uvijek biti riječima ili govorom tijlea, već je možemo izraziti i kroz kreaciju. Bilo da želite pisati, slikati, fotografirati ili samo sanjariti u ležaljci dok slušate šum valova i drveća negdje u hladu. Sloboda i sposobnost izražavanja važni su za otključavanje punog potencijala vašeg mozga. I upravo zato izdvojite u svom rasporedu i vrijeme kako bi otkrili svoju kreativnu stranu. Bit ćete iznenađeni koliko predivnih talenata možete pronaći i na koliko načina se možete izraziti.
Kreativno razmišljanje
Kreativno razmišljanje je sjajna vježba za vaš mozak, a može vam također pomoći obnoviti funkciju mozga. Kada razmišljate na nove i različite načine od uobičajenih to njeguje dijelove vašeg mozga kojima inače ne dajete dovoljno pažnje i pozornosti. Zapisujte svoje nove ideje u nešto poput dnevnika dok razmišljate izvan okvira kako biste dotaknuli nove izvore rješavanja problema kroz drugačije misaone procese.
Na ovaj način možete smanjiti i stres jer vas uvodi u jednu vrstu meditativnog stanja. Dok razmišljamo, vizualiziramo, pjevamo ili ponavljamo neku omiljenu afirmaciju tijekom dana možemo imati sličan učinak kao i kod meditacije. Kada se osjećate dobro, opušteno, ispunjeno ili sretno uzmite papir i olovku. Zapišite svoje osjećaje i razmišljanja da kada uđete u neko stanje gdje se ne osjećate dobro možete posegnuti upravo za ovim lijepim što ste napisali. I ponovno osjetiti lijepe emocije kako bi se vratili u ravnotežu.
Oslobodite kreativca u sebi
Potaknite osjećaj slobode i otključajte svoje skrivene talente koji jedva čekaju biti oslobođeni i pokazati vam koliko ste sjajni. Dopustite sebi slobodu izražavanja! Kada se otvorimo novim stvarima i drugačijem načinu razmišljanja bez očekivanja, prosuđivanja ili rizika, dozvoljavamo sebi vidjeti stvari novim očima. Svaka ideja je dobra ideja i svaka ideja nas vodi i povezuje s nečem novom i drugačijim.
Oslobodite tog kreativca u sebi i povežite se s drugima kroz umjetnost i stvaranje. Ako možete otići u muzej, pogledati neki film u kinu, uhvatiti neki lijepi moment, možete i kreirati i vizualizirati i na taj način privlačiti upravo to što želite u svoje živote. Ljudi se upravo povezuju sa zajedničkim iskustvima i interesima. Svaki puta kada nešto izgradite, napišete ili nacrtate podijelite to s drugima stvarate oko sebe krug ljudi koji se izražavaju slično ili isto kao i vi.
Što više stvaramo to više otkrivamo o sebi i potičemo svoju samosvijest i samopouzdanje. Maštanje nam pruža uvide u naše navike, želje i impulse. I dok ulažemo vrijeme i energiju u kreativnost, učimo o novim idejama i razvijamo svoje vlastite resurse i talente. Kroz sve to učimo puno toga o sebi, a samim time postajemo snažnije i bolje osobe, kako za sebe, tako i za sve oko nas.
lakoca-zivljenja.hr
info@lakoca-zivljenja.hr
Foto: Unsplash
