Piling od palente s geranijem i limunom bio je jednog davnog proljeća moj prvi DIY pripravak ikad. Iznenadila me jednostavnost priprave i očarao osjećaj na koži – kremasta zrnca učinila su moju kožu svilenkastom, a mirisi geranija i limuna otvorili srce aromaterapiji i prirodnoj kozmetici zauvijek. Od tada je prošlo više od 15 godina, a ja sve svoje pilinge, kao i većinu kozmetike, izrađujem sama, baš po mjeri moje kože i mojeg raspoloženja. Osim što pilinzi čiste kožu, često lagano pokreću detoksikaciju, tako da je proljeće izvrsno vrijeme za pilinge.
Evo recepture!
Proljetni piling od palente
SASTOJCI
- 1 žlica palente
- 1 žlica organskog ili domaćeg jogurta (veganska varijanta može sa sojinim vrhnjem ili jogurtom)
- 1 žličica maslinovog ulja
- 3 kapi eteričnog ulja geranija
- 5 kapi eteričnog ulja limuna
POSTUPAK
Pomiješajte sastojke i kućni spa ritual može početi! Nakon tuširanja nanestite piling na mokru kožu od stopala prema srcu. Isperite čistom, toplom vodom, bez šampona. Koža će nakon ovog pilinga biti nahranjena i hidratizirana te ju nije potrebno dodatno mazati losionom. Kupaonica će zamirisati na cvijeće i citruse.
Mediteranska piling kupka
Uskoro ćemo obući sandalice, pa koža na stopalima treba biti posebno njegovana. Tu predlažem Mediteransku piling kupku za stopala koja, osim što njeguje stopala, podsjeća na ljeto i more.
POMIJEŠAJTE SLJEDEĆE SASTOJKE:
- 1 jušnu žlicu morske soli
- 1 jušna žlica hladno prešanog ulja badema (može i djevičanskog maslinovog)
- 2 kapi eteričnog ulja prave lavande
- 3 kapi eteričnog ulja naranče
POSTUPAK
Uronite stopala u vodu, zatim ih istrljajte pilingom. Ostavite stopala uronjena u mirisnu kupku 15 ak minuta. Ne zaboravite na atmosferu: dobro će doći koja svjećica, glazba koju volite, šalica čaja i duboko disanje. Nakon ovog rituala stopala će biti glatka, a misli sretne.
Slani detox piling za tijelo
SASTOJCI:
- 2 jušne žlice sitne morske soli
- 2 jušne žlice hladno prešanog suncokretovog ulja
- 5 kapi eteričnog ulja limunskog eukaliptusa
- 3 kapi eteričnog ulja kadulje (oprez, nije za trudnice i dojilje!)
POSTUPAK:
Pomiješajte sastojke i istrljajte cijelo tijelo, a posebno zone zahvaćene celulitom.
Ovaj piling će pomoći tijelu pri izbacivanju toksina viška tvari iz organizma. Odličan je u programima za tretiranje celulita u kućnom wellnessu. Kod osjetljive kože, dobro je sol zamijeniti palentom.
Piling od kave za blistavo lice
Jednako kao što nas kava razbuđuje ujutro, takav učinak ima i piling od kave na našu kožu.
Jednostavni recept kad trebate brzo zablistati slijedi!
SASTOJCI:
- ¼ žličice mljevene kave
- 1 žličica čvrstog organskog jogurta (vegan varijanta može sa zobenim ili sojinim vrhnjem)
- 1 kap eteričnog ulja naranče (po želji, tj. može i bez)
POSTUPAK:
Pomiješajte sastojke i lagano istrljajte lice nakon umivanja.
Koža će nakon ovog pilinga biti revitalizirana i osvježena. Nakon ovog pilinga, dobro je nanijeti prirodnu kremu ili umasirati nekoliko kapi hladno prešanog ulja avokada. Vrijedi za sve tipove kože.
Luksuzni piling za regeneraciju od smilja i mandarine
SASTOJCI:
- Bočica od tamnog stakla od 30 ml (može i mala staklenka za med)
- Žličicu praha od koštice marelice (dostupan u biljnim ljekarnama)
- 30 ml hladno prešanog ulja šljive
- 3 kapi eteričnog ulja smilja
- 4 kapi eteričnog ulja mandarine
- 3 kapi prirodnog vitamina E
POSTUPAK:
Pomiješajte sastojke i dodajte u bočicu. Svaki put prije uporabe dobro protresite da se sastojci prožmu. Nakon umivanja, lagano ispilingirajte lice, vrat i dekolte, a možete i ruke. ostavite da djeluje nekoliko trenutaka, pa potom isperite mlakom vodom, a višak pokupite ručnikom namočenim u toplu vodu. Ova kombinacija namijenjena je suhoj i zreloj koži koja će nakon pilinga biti nahranjena i glatka.
Koji su to super učinci pilinga?
- Čiste kožu i uklanjaju mrtve stanice s kože.
- Pripremaju kožu za nanošenje hranjivih, hidratantnih i aktivnih sastojaka iz kreme, seruma koji slijede nakon (zato je važno da budu kvalitetni, po mogućnosti prirodne kreme i serumi na bazi hladno prešanih ulja)
- Pokreću mikrocirkulaciju, oprskbu stanica kisikom, zato koža nakon pilinga izgleda svježe.
- Čine kožu glatkom i baršunastom.
- Čine poseban wellness ugođaj i stvaraju lijepo raspoloženje, pogotovo ako se miješaju s eteričnim uljima.
Iako svi obožavamo pilinge, treba ih koristiti pametno:
- Najbolje vrijeme za pilinge je proljeće, vrijeme detoksikacije, čišćenja ali i vrijeme kadase još uvijek ne izlažemo suncu.
- Pilinge koristimo najviše 3 do 4 puta mjesečno, kako ne bismo istanjili gornji sloj kože koji je ujedno i zaštitni. Pretjeranim i agresivnim pilingiranjem koža može izgubiti vlagu i postati dehidrirana i osjetljiva.
- Kožu ne pilingiramo neposredno prije izlaganja suncu.
- Kožu nećemo pilingirati ako su u tijeku upalni procesi, akne, ako su u pitanju osjetljiva koža, ekcemi, dermatitis…
- Pilinzi za lice moraju biti nježni, skoro praškasti, dok oni za tijelo mogu biti nešto grublji. Uvijek treba izbjegavati ili tek blago pilingirati tanke dijelove kože: lice, vrat i dekolte.
Tekst: Anamarija Pažin Morović
Foto: Mario Poje
