Sve što trebate znati o akupunkturi te kako započeti novu godinu bez stresa, otkrila nam je Vesna Mudrinić
U suvremenom dobu u kojem su brzina i tehnološki napredak na svakom koraku, pronalaženje uravnoteženog i prirodnog pristupa zdravlju postaje sve važnije. Jedna od drevnih metoda liječenja koja se ponovno ističe kao relevantna i učinkovita jest akupunktura. Posjetili smo i razgovarali s jednom od najpoznatijih zagrebačkih akupunkturistica Vesnom Mudrinić u njezinoj ordinaciji Satori Acupuncture. Svojom stručnošću i posvećenošću donijela je svjež pogled na ovu drevnu disciplinu, a nas apsolutno oduševila pozitivnošću i vedrinom.
Kroz ugodan razgovor, istražili smo kako akupunktura može pomoći u postizanju harmonije tijela i uma te pridonijeti općem dobrostanju pojedinca. Vesna je s nama podijelila svoje iskustvo, uvide i strast prema održavanju zdravlja na prirodan način te pokušala približiti tradicionalnu kinesku medicinu suvremenom svijetu. Ako smo vas zaintrigirali, pripremite se na putovanje kroz svijet akupunkture, gdje se susreću tradicija i suvremena znanost u službi cjelovitog zdravlja.
Kako je sve počelo?
Vesna je nakon završenog Pravnog fakulteta u Zagrebu postala odvjetnica, a zatim je odlučila zamijeniti pravni svijet tradicionalnom kineskom medicinom i akupunkturom. Kako nam je otkrila u ugodnom razgovoru, “odluka o promjeni pravne karijere nije nastala preko noći”.
“Sve je krenulo s time da sam tražila razne načine da sama sebi pomognem sa zdravstvenim tegobama koje sam počela imati još u srednjoj školi, a koje su se nastavile do druge i treće godine fakulteta. Naravno, najprije sam krenula doktorima i obavljala preglede, kako se to obično odvija kod nas. Međutim, rješenja nije bilo osim da pijem tablete protiv bolova. Nezadovoljna s rezultatima da nastavim samo piti tablete u životu, tražila sam dalje. Ta odluka je zapravo najviše dovela do toga da sam počela otkrivati cijeli jedan svijet liječenja s potpuno drugačijim pristupom od našeg zdravstvenog sustava”, ispričala nam je.
“Ono što je po mom mišljenju bio glavni okidač da dalje istražujem istočnu medicinu jest to da sam počela dobivati odgovore zašto se nešto “krivo” meni događa, odnosno zašto sam u bolovima i zašto mi se nešto počelo manifestirati na tijelu. Osim tog genijalnog osjećaja da počinjete dobivati odgovore za najbitniji dio vašeg života – a to je vaše tijelo – počela sam otkrivati da mi istočna medicina i njezina filozofija življenja ujedno daje alate i znanja kako dalje napredovati i živjeti sretniji i potpuniji život. E, tu je sve krenulo“, otkrila je.
Odlazak u srce učenja makrobiotike
Moji prvi pokušaji rada na sebi su krenuli putem prehrane, i to makrobiotičke prehrane. Osim što sam totalni štreber ujedno volim ići do izvora onoga što mi predstavlja neku vrstu strasti. Tako da sam otišla baš u srce učenja makrobiotike u SAD-u na Kushi Institute for Natural Healing i u njihov institut u Amsterdamu. Tamo sam produbila principe dijagnosticiranja i liječenja putem shiatsu tehnike manualne terapije. Shiatsu ujedno koristi meridijane vrlo slično kao i u akupunkturi, samo što je shiatsu tehnika manualne akupresure na akupunkturnim točkama, a akupunktura je korištenje sterilnih jednokratnih igala koje se stavljaju u tijelo na tim istim točkama.
Kiiko Matsumoto Acupuncture
Tako da se služim tradicionalnom kineskom akupunkturom, miofascijalnom sportskom akupunkturom i trigger point akupunkturom, zatim akupunktura fizikalna medicina – APM Acupuncture Physical Medicine koja kombinira sportsku akupunkturu i japansku, zatim tradicionalna japanska akupunktura, te medicinsko-kozmetička akupunktura. Za kraj sam ostavila meni najdražu i najznačajniju tehniku, a to je Kiiko Matsumoto Acupuncture koja se temelji na principima akupunkture koju su razvili slijepi akupunkturisti u Japanu, a tu tehniku me upravo Kiiko Matsumoto učila osobno, tijekom mog magisterija na Tri-State College of Acupuncture u New Yorku.
Po takvim stvarima možete vidjeti da vikend seminar ili neko neformalno podučavanje nije nipošto dovoljno da se može pravilno i uspješno raditi akupunktura. Osim toga, nije mala stvar raditi s ljudima i raditi na njihovim zdravstvenim problemima ako nemate adekvatnu edukaciju i praksu. I osobno nisam htjela neodgovorno tome pristupiti nego sam željela napraviti sve što mogu kako bih što profesionalnije mogla pružiti pomoć svojim pacijentima.
Kako ste integrirali znanje iz različitih vrsta akupunkture, uključujući tradicionalnu kinesku medicinu, japansku tradicionalnu akupunkturu, akupunkturu za sportske ozljede i rehabilitaciju, te kozmetičku akupunkturu, u svoj pristup liječenju?
Jako dobro pitanje! Poanta nije samo u svladavanju tehnika akupunkture, već je mnogo važnije pravilno dijagnosticirati i odabrati način na koji treba pristupiti nekome. Odgovor na ovo pitanje nije baš jednostavan, jer zaista je to pitanje iskustva. Imala sam priliku biti dio odličnog treninga u klinici u New Yorku. Pod mentorstvom svojih profesora i mentora stekla sam znanje i vještinu kako znati prepoznati i odlučiti se za terapiju svakog pacijenta. Najjednostavnije bi bilo reći da sam tu vještinu stekla baš u tom okruženju klinike kao u seriji Grey’s Anatomy, gdje stječete vještine pravog terapeuta i akupunkturista.
Danas radim vrlo specifičnu tehniku gdje kombinirajući sve te vrste akupunkture u jedan tretman uspijevam postići vrlo dobre rezultate. Nisam sigurna kako bih nazvala svoj stil akupunkture, ali znam da su dijagnoza i strategija ključne. I to svakome pojedinačno i različito radim na svakom tretmanu. Nijedan tretman nije isti, jednako kao što ni mi nismo isti svaki dan. Nama se tijelo mijenja iz minute u minutu tako da ni dijagnoza ni tretman ne mogu svaki puta biti isti. I mislim da je u tome ključ uspjeha – imam jako puno strpljenja.
Kako objašnjavate vaš pristup akupunkturi za sportske ozljede i rehabilitaciju? Koje tehnike ili principi posebno ističete u tom kontekstu?
Akupunktura je i dalje akupunktura, čak i kad su sportske ozljede ili rehabilitacija u pitanju. Tako da je uvijek bitno imati potrebnu edukaciju i iskustvo u tom smislu. Često se spominje dry needling koji je popularan u fizikalnoj terapiji, ali u Americi ga mogu izvoditi jedino fizikalni terapeuti koji su ujedno i licencirani akupunkturisti. Naime, vrhovni sud u Americi je, zbog velikog broja ozljeda i trauma koje su se dogodile zbog nelicenciranih fizikalnih terapeuta koji su nepravilno koristili dry needling tehniku, donijeli odluku kojom se akupunktura može raditi samo s valjanom licencom.
To je potaknulo jednu divnu revoluciju u samom licenciranju akupunkturista. Naime, zbog sve ozbiljnijeg pristupa edukaciji i praksi, zdravstveni sustav u Americi je prihvatio akupunkturu kao jednu od grana medicine. Drugim riječima, akupunktura je postala dio zdravstvenih usluga za svakoga, čak su i zdravstvena osiguranja počela obuhvaćati akupunkturu u sklopu osiguranja, pa sada možete i osiguranjem pokriti troškove terapije akupunkture kod licenciranih akupunkturista.
Učila sam od najboljih
Dry needling, u prijevodu suho pikanje iglama, je zapravo akupunktura, jer se koriste tanke sterilne jednokratne iglice koje ne ubrizgavaju niti izvlače tekućinu u tijelo ili iz tijela – zato i jest naziv – dry/suho pikanje. Stoga, u saveznim državama u potpunosti je zabranjeno da fizikalni terapeuti koriste takvu tehniku ako nisu pritom licencirani.
Sportska akupunktura je genijalna za sportske ozljede i rehabilitaciju. U klinici u New Yorku su mi dolazili brojni sportaši od ragbijaša do tenisača i nogometaša, pa i trkača koji treniraju za NY marathon, ali i jako puno Broadway plesača. Tako da je akupunktura odličan i efektan pristup za sportske ozljede. Osim toga, moji profesori i mentori za sportsku akupunkturu i fizikalnu terapiju su svjetski poznati, te se po njihovim knjigama uči. Slobodno mogu reći da sam učila od najboljih.
Mislite li da vaše iskustvo u pravnom svijetu doprinosi vašem pristupu liječenju pacijenata? Vidite li poveznice između prava i medicine u vašem radu?
Svakako doprinosi, a tako je i dan danas. Smatram da mi je iskustvo u pravnom svijetu dalo razumijevanje i elokventnost u poslovanju i organizaciji rada, ali i u radu s ljudima. Bilo kakav fakultet ili više obrazovanje, pa zatim poslovno iskustvo nakon toga, može jedino dobro napraviti nekome, jer time stječete znanja i iskustva, što je neprocjenjivo, jer to nećete naučiti u knjigama. Poveznicu između prava i medicine vidim najviše kroz strukturiranje i organiziranje strategije – u pravnom smislu strategija i organizacija za klijente bilo u pravnom poslovanju ili na sudu tijekom ročišta, a u medicinskom smislu strategija i organizacija dijagnoze, određivanje terapije i na kraju tretiranje s akupunkturom.
Rad s ljudima putem akupunkture nije samo stavljanje iglica, prije toga postoji nekoliko bitnih stavaka. Slušanjem stječete dojam o čemu se radi dok istovremeno slažete sliku, percepciju i dijagnoze osobe, nakon čega sve informacije koje ste prikupili opažanjem i slušanjem trebate prevesti u kontekstu istočne medicine kako biste znali na koji način pristupiti nekome. Za takvu organizaciju misli, dojmova, informacija i naposljetku terapije, mislim da mi je iskustvo u pravnom svijetu pomoglo da mogu imati dobru strukturu i organizaciju rada.
Kako gledate na budućnost svoje prakse i područja istočne medicine u Hrvatskoj? Koje su vaše ambicije i ciljevi u tom smislu?
Jako sam optimistična, ali iskreno, uvijek sam optimistična. Ne možete u životu pogriješiti ako slušate svoje srce. A ja vam drugačije ne mogu. Mislim da se Hrvatska jako promijenila, i to u pozitivnom smislu. Da ste me pitali isto pitanje prije nekih 10-ak godina, možda bi drugačije odgovorila, ali danas nakon skoro pet godina rada u Zagrebu, moram priznati da sam jako optimistična. Smatram da se otvorila velika želja i ambicija, da se traže pristupi ljudskom zdravlju i životu općenito, na jedan puno otvoreniji i liberalniji način.
Čini mi se da je došlo do zasićenja u neznanju o svom tijelu i zdravlju, i vidim to svakodnevno. Ljudi žele naučiti i shvatiti kako im tijelo funkcionira i kako si mogu pomoći, a da nisu nužno samo tablete u pitanju. Prepoznajem veliku želju u ljudima da nešto novo nauče, i to mi je divno. Inspirirana sam ljudima i uživam gledati njihovu transformaciju u bolju verziju sebe. Uvijek želim učiti nešto novo, spoznati nova saznanja o tome kako nam tijelo, um i duh funkcioniraju i kako možemo unaprijediti svoju svijest. Osim što volim svoj posao ili bolje reći poziv akupunkture, neprocjenjiv je osjećaj biti svjedokom te divne transformacije u ljudima.
Da se mogu klonirati…
Mislim da je bitno u životu fokusirati se na pozitivan ishod i imati pozitivno iščekivanje. Primjerice, u ovom poslu sam sama, dakle potpuno sama sam razvila svoju ordinaciju za akupunkturu u kojoj mi pomaže moja asistentica koja brine o uredskom dijelu i terminima za pacijente, te sve ostale stvari kako bih mogla nesmetano raditi s pacijentima. Kada sami radite i započinjete, te razvijate svoj posao, vi nemate šefa koji će vam reći da li dobro ili loše radite. Vaš uspjeh se očituje tako da vam posao raste, i na vama je odgovornost koliko i kako ćete ga razvijati.
U samom početku, prve tri godine nisam bila toliko aktivna na društvenim mrežama, jer se nisam stizala time baviti. Tako da se broj pacijenata povećavao na temelju tzv. word of mouth, dakle, na temelju pozitivnih preporuka. To mi je najveći osobni uspjeh, jer vam daje toliki vjetar u leđa i potvrdu da slušate sebe te da svojim dosljednim radom možete bilo što postići. Imam ogromne ambicije i radim upravo na tome da razvijem veću kliniku za akupunkturu s vrhunskim terapeutima i mojim kolegama. Trenutno radim u Zagrebu, a paralelno sam angažirana i dalje u New Yorku, a odnedavno i u Egiptu, tako da ne stižem sve sama. Da se mogu klonirati napravila bi još dvije verzije sebe da mogu napraviti sve što sam zamislila. Idući korak mi je dovršiti doktorat iz akupunkture. No, sve u svoje vrijeme.
Satori Acupuncture 24K Gold Healing Ear Seeds Home Kit
Za sada sam uspjela napraviti svoj prvi proizvod podijeljen u dvije verzije istog proizvoda na što sam jako ponosna. Tražila sam načine kako mogu pomoći svojim pacijentima da na siguran način sami sebi stimuliraju akupunkturne točke. I tako sam stvorila Satori Acupuncture 24K Gold Healing Ear Seeds Home Kit. Ovaj kit vam omogućuje da sami nalijepite zlatna zrnca na svoje uši na akupunkturne točke za tretiranje šest različitih tegoba u dvije kutije, tako da je to ukupno 12 različitih tegoba.
Mislim da je najjači alat u vašem životu spoznaja da moć leži upravo u vama, samo nekada nam trebaju smjernice. Putem ovog proizvoda htjela sam osvijestiti svojim pacijentima, a i drugima koji su zainteresirani kako je bitno odvojiti malo vremena za sebe. Na ovaj način vi sebi pomažete tako da učite koliko su snažne uši za stimuliranje promjena u tijelu.
Kako prosinac predstavlja dosta stresno razdoblje za sve, može li akupunktura i na koji način pomoći u rješavanju stresa?
Akupunktura je odlična tehnika za regulaciju centralnog nervnog sistema te vrlo snažno i brzo može resetirati nečiju nervozu, stres ili umor. S obzirom na to da je stresnije razdoblje neizbježno ispred nas, vrlo je bitno prepoznati jesmo li blizu tzv. crvene zone stresa. Vrlo često svojim pacijentima naglašavam da je pola posla riješeno kada prepoznate znakove koje vam tijelo pokazuje, naročito kada je stres u pitanju. Zato sam osmislila self-help proizvod koji može uskočiti i biti vam podrška za regulaciju balansa unutar vaše tijela. Pošto nisu u pitanju iglice nego zlatna zrnca, na siguran način možete sudjelovati u vašem well-beingu. Osim toga, zrnca su osmišljena tako da izgledaju kao nakit odnosno piercing na uhu tako da je ujedno vizualno lijepo , a istovremeno korisno za vas.
Pored akupunkture i zlatnih zrnaca, uvijek veliki naglasak stavljam na disanje. Ako i kada osjetite pritisak stresa pokušajte se odvojiti na samo 5 minuta negdje u miru i vrlo polako i smireno dišite. Disanjem mijenjamo direktno centralni nervni sistem. Iz flight & fight stresa dubokim disanjem dajemo signalizaciju mozgu da smiri nervni sistem i prebaci u rest & digest stanje. Tako da, moj savjet je da za ovogodišnje božićne blagdane uzmete predah od stresnog ritma. Počastite se akupunkturom, zlatnim zrncima ili disanjem.
U svakom slučaju, budite vi kreator svoje sreće i radosti.
Foto: Sanja Jagatić
