Zašto je bitno znati imamo li finu ili tanku kosu?
Uz poznavanje svog tipa kose, lakše ćemo pronaći adekvatne proizvode za njegu i styling kose. Sam izgled, ali i kvaliteta kose, bit će poboljšani njegujemo li tip kose na ispravan način.
Primjerice, određeni proizvodi mogu pomoći dati volumen ili zadebljati vlas, dok je drugi mogu otežati i tako je učiniti još više beživotnom.
Razlika tanke kose i kose koja se stanjuje
Osnovna razlika između tanke kose i ona koja se stanjuje jest ta da je tanka kosa genetski uvjetovana, a stanjivanje kose označava opadanje kose radi kakve unutarnje ili vanjske promjene koja utječe na samu folikulu vlasi.
Ipak, treba razlikovati i prirodno opadanje kose koje se događa otprilike dvaput godišnje. Možda će zvučati bizarno, ali kako psi mijenjaju dlaku, tako otprilike i mi gubimo vlasi kada su one u telogen fazi. Iako dnevno gubimo u prosijeku od 50 do 100 vlasi, tijekom telogen faze koja se najčešće događa u proljeće i jesen, gubimo i znatno više. No sezonsko opadanje kose je normalna pojava koja prestaje sama od sebe.
Kako znati je li u pitanju sezonsko opadanje kose ili njeno stanjivanje?
Prvi znakovi stanjivanja kose bit će vidljivi kod, primjerice, slaganja svakodnevnih frizura, rep će biti tanji, punđica sitnija… Kod pranja kose bit će primjetan veći broj vlasi, a vjerojatno će biti i vidljivije vlasište na razdjeljku.
Ako je riječ o sezonskom opadanju kose, vlasi će više-manje jednolično opadati s cijele površine vlasišta, a u jednom trenu će kosa ponovno stati padati i krenuti intenzivnije rasti. No ako je riječ o stanjivanju kose, ono se češće događa na određenom dijelu vlasišta i s vremenom postaje intenzivnije vidljivo.
Problem koji može i ne mora imati rješenje
Androgena alopecija, kao i žensko opadanje kose, najčešći su oblici opadanja kose. Za njih, nažalost, ne postoji lijek, no pomaže ako se kreće s redovitim (beauty i medicinskim) tretmanima protiv opadanja kose u ranoj fazi opadanja.
No opadanje kose može biti uvjetovano i disbalansom hormona u tijelu, emocionalnim stresom poput depresije ili anksioznosti te fizičkim stresom poput operacije. Također brzim gubljenjem kilograma, lijekovima, nošenjem prečvrstih frizura, određenim bolestima ili viškom ili manjkom vitamina i minerala. U tom slučaju, opadanje kose može biti zaustavljeno, a kosa oporavljena. Doduše, promjena mora doći i kroz mijenjanje životnih navika.
Kako pomoći zaustaviti/usporiti opadanje kose i potaknuti njen rast?
Osim prilagodbom životnog stila, tako da se prestane raditi ili izbjegne ono što je uopće potaknulo opadanje kose. Preporučuje se kombinacija korištenja suplemenata za rast kose, seruma, ulja i tretmana za poticanje rasta i gustoće kose. Kao i korištenje proizvoda za higijenu kose koji potiču njen rast, čvrstoću i otpornost.
Njega i stiliziranje fine kose
Fina kosa patit će pod nakupinom proizvoda za stiliziranje, ali i pod proizvodima za njegu koji ostaju na vlasi. Utoliko, preporuka je povremeno koristiti šampone za čišćenje vlasi i raditi piling vlasišta. Tako ćete potaknuti rast nove, otpornije kose. Potrebno je izbjegavati proizvode s voskom i uljima jer ona najčešće ostanu na vlasi i tako onemogućuju stiliziranje frizura i dobivanje bilo kakvog volumena.
Preporučuje se izbjegavati jako guste metalne četke jer mogu strgati finu vlas ili je spaliti kod stiliziranja s uređajima za toplinsko oblikovanje. Također, preporučuje se izbjegavati često izbjeljivanje kose jer je kosa podložnija oštećenjima. Ona se ujedno mogu dogoditi i od čvrstih repova i, generalno, tankih gumica za kosu.
Za stiliziranje, najbolje je igrati se proizvodima za volumen kose u tjemenu. Uz otporne lakove za kosu, pomoći će odići kosu od tjemena i zadržati željenu formu. Za dobivanje dodatnog efekta gustoće ili teksture, preporučuje se korištenje sprejeva za teksturu, pa i šampona za suho pranje.
Njega i stiliziranje tanke kose
Jednako kao i kod fine kose, preporučuje se korištenje proizvoda za volumen te laganih šampona i regeneratora za kosu. Idealni proizvodi za tanku kosu imaju keratin, protein zaslužan za jačanje vlasi. No jednako tako je bitno povremeno koristiti i šampon za pročišćavanje vlasišta kako bi kosa ostala lepršava.
Kada pričamo o pogodnim frizurama, ako vam je kosa tanka – ili se stanjuje – preporučuje se nositi što kraću frizuru. Naime, one daju dojam da je kosa gušća. Frizuri dajte dojam gustoće korištenjem laganih proizvoda za styling koji odižu kosu od tjemena te izbjegavajte voskove i ulja kako kosu mogu otežati.
Sam izbjeljivač za kosu nije nužno zabranjen, iako iznimno isušuje vlasi, no na umu treba imati da nije preporučljivo ići previše svjetlo u izboru boje za kosu. Kako se svjetlije boje za kosu stapaju s bojom vlasišta, s presvijetlom bojom (ili pramenovima), možete još više naglasiti prorjeđivanje, odnosno manjak kose, kao i stanjiti debljinu vlasi.
Foto: Unsplash, Instagram, Instragram @martynaszalacka
