Proizvodi koji nam poboljšavaju kvalitetu života i zdravlje, u ovom trenutku su i više nego dobrodošli. Mnoštvo wellness “lijekova” uključuje naporan rad i požrtvovnost, a ako je nešto dobro za vas i uključuje ležanje, tome je gotovo nemoguće odoljeti. Tu nastupaju akupresurne prostirke, pjenaste prostirke sa stotinama plastičnih “šiljaka”. One su dizajnirane tako da na njima sjedite, ležite ili hodate 15 – 30 minuta dnevno. Zvuči zastrašujuće, ali svjedočanstva i bezbroj pozitivnih recenzija sugeriraju da ove prostirke zaista djeluju.
Jesu li akupresurne prostirke bolne?
One nisu u potpunosti bezbolne, ali radi se o dobroj i ugodnoj boli – poput dubinske masaže. Ako ste početnik onda možete početi s ležanjem na prostirci dok nosite tanku majicu. To će cijelo iskustvo učiniti manje intenzivnim. S vremenom ćete moći skinuti majicu i dulje vrijeme provesti na prostirci. Mnogi korisnici ističu da su uspjeli i zaspati na svojim prostirkama.
Zašto su akupresurne prostirke dobre za vas?
One poboljšavaju cirkulaciju, povećavaju razinu energije, smanjuju stres i anksioznost te oslobađaju tijelo od napetosti i bolova u mišićima. Značajno pridonose smanjenju bolova u ramenima i poboljšanju kvalitete sna. Najbolji dio kod akupresurne prostirke je taj što možete provoditi vrijeme na njoj dok ležite na kauču ili u krevetu, tako da ju je lako uklopiti u svoju svakodnevnu rutinu.
Kako djeluju ove prostirke?
Iskustvo ležanja na sitnim “šiljcima” pokreće tjelesno urođeni način zacjeljivanja. Učinkovito je sredstvo za ublažavanje napetosti i za izazivanje stanja duboke opuštenosti. Prema znanstvenim istraživanjima, akupresura pokreće endorfine koji se tada bore protiv blage boli od “šiljaka” na prostirci i pomažu u opuštanju i energiziranju vašeg tijela.
Vrijedi li uložiti novac u skuplju akupresurnu prostirku?
Ako niste sigurni hoće li vam se svidjeti, mogli biste započeti s jeftinijim verzijama ove prostirke, a zatim prijeći na jednu Shakti ili Bed of Nails akupresurnu prostirku. Međutim, tijekom ovakvih vremena kada svi pokušavamo kupovati manje, one malo skuplje prostirke koje su održive i dugotrajnije, vjerojatno su sigurniji i bolji izbor. U nastavku možete vidjeti koje su najbolje akupresurne prostirke.
Bed of Nails
Akupresurna prostirka se već stoljećima koristi u praksi liječenja i meditaciji, a sada je doživjela skandinavsku preobrazbu kako bi vam pružila čitav niz koristi, od rješavanja nesanice i ublažavanja stresa do ublažavanja bolova od artritisa i smanjenja pojave celulita. “Šiljci” pomažu tijelu da se riješi toksina i povećavaju protok krvi te pomažu u razbijanju tvrdoglavih nakupina masti. Također, ovakve prostirke su sjajne za ublažavanje kroničnih bolova u vratu i leđima, a mogu čak imati pozitivan utjecaj na vaš ten.
Jastuk za akupresuru Bed of Nails prekriven je s više od 2100 netoksičnih plastičnih “šiljaka” koji pomažu u oslobađanju endorfina, prirodnog hormona sreće, i oksitocina kako bi se ublažila napetost i uspostavio osjećaj smirenosti i opuštenosti. Savršen je način za rješavanje bolova, pogotovo ako patite od ukočenog vrata ili bolnih ramena. Ovaj jastuk je izvrstan i za one koji imaju problema sa spavanjem.
Shakti Mat
Shakti prostirka otključava blagodati akupresure za opuštanje tijela i uma, u udobnosti vlastitog doma. Ovo je njihovo luksuzno izdanje prostirke s jedinstvenim crnim “šiljcima” i zlatnim ukrasima. Ona počne djelovati nakon samo 20 minuta. “Šiljci” vrše pritisak na kožu i mišiće kako bi podržali dubok i miran san, zdravu cirkulaciju, opuštanje napetih mišića, ublažavanje glavobolje, oslobađanje od stresa, opuštanje tijela i uma te poticanje opće vitalnosti.
AcupressMat
AcupressMat poboljšava kvalitetu vašeg života unutar samo nekoliko minuta svakodnevnog korištenja u različitim položajima. Koristite ovu prostirku za jogu ili pilates i iskoristite moć akupresure. Izrađena je od pamuka s tvrdim plastičnim akupresurnim “šiljcima”, koji potiču oslobađanje endorfina. Akupresura učinkovito poboljšava cirkulaciju krvi, probavu i kvalitetu vašeg sna. To pozitivno utječe na vašu energiju i optimizam.
Foto: Cult Beauty, Shakti Mat, Pikaboo shop, Instagram