Ako se bojite da ove godine ponovno niste krenuli na vrijeme s pripremama kože i tijela za ljetnu sezonu i pojavljivanje na plaži u kupaćem kostimu, donosimo sve ono za što još uvijek nije prekasno i što možete napravit kako bi izgledali i osjećali se bolje, čak na ljetovanju u kolovozu…
Piling lica i tijela
Nakon pilinga, postupka kojim uklanjamo mrtve rožnate stanice kože, koža je glatka i spremna za daljne tretiranje. Nebitno je koristite li piling iz trgovine ili onaj iz kućne radinosti. Piling nježno umasirajte u kožu te isperite mlakom vodom. Uklanjanje mrtvih stanica omogućuje ravnomjernije tamnjenje i bolje upijanje ostalih preparativnih sredstava. Nakon toga slijedi obavezna hidratacija.
Hidratacija lica i tijela
Voda našu kožu čisti, učvršćuje i tonificira, opušta te pospješuje dinamiku obnove stanica. Gubitak vode u koži može biti uzrokovan mnogim faktorima, ali najčešće je uzrok UV zračenje. Unošenjem vode u organizam ne zadovoljavamo potrebe kože za hidratacijom, već samo omogućujemo normalan rad organizma i izmjenu tvari. Kožu je zato je potebno dodatno hidratizirati losionima i mlijekom za tijelo. Hidratizirana koža je meka, nježna, glatka i napeta, ne peruta se i nema nikakvih tvrdih zadebljanja.
Beta karoten
Alergiju na sunce spriječite pravovremenim uzimanjem beta karotena, barem mjesec dana prije intenzivnog izlaganju suncu. Osim u medicinskim pripravcima, beta karoten možemo pronaći u obojanom voću i povrću. Pod obojano voće i povrće podrazumijevaju se sve nijanse žute i narančaste te tamnozelena. Preporučaju se namirnice kao što su mango, lubenica, marelica, špinat, brokula, buča, a posebice mrkva. Tu su još i dinja, kruška, jabuka, blitva, naranče, mandarine, kelj… Ukoliko se odlučite na uzimanje medicinskih pripravaka, pripazite na to da je beta karoten dobiven iz prirodnih izvora i da nije sintetiziran.
Depilacija
Dlačice ukolnite na vrijeme. Ako ste poželjele isprobati trajno uklanjane dlačica, sada je već kasno za takvu intervenciju. Također, nikako ne preporučam uklanjanje dlačica epilatorom ili voskom neposredno prije izlaganju suncu.
Depilacija šećernom pastom jedna je od najstarijih metoda uklanjanja neželjenih dlačica. Ujedno se smatra najučinkovitijom i najbezbolnijom metodom depilacije. 100 posto je prirodna, ne izaziva crvenilo, upalu i urastanje te ostavlja kožu dugotrajno glatkom. Prirodni sastojci, šećer, med i limun te hladan način upotrebe, idealni su za osobe osjetljive kože, s proširenim venama i ispucalim kapilarama. Sugaring je tehnika depilacije koja dugoročno sprječava urastanja, upale i crvenila.
Nanošenjem paste u suprotnom smjeru od rasta dlačica, pastu ‘guramo’ u poru odižući dlaku od kože. Ona mora obuhvatiti folikul dlake kako bi ju iščupali bez loma i na taj način spriječili urastanje i začepljivanje pore. Čupanjem folikula dlake osigurali smo dugoročno zdraviju kožu, manje začepljenih pora, manje iritacija u obliku crvenila, manje upala folikula i samim time manje uraslih dlaka.
Redovitom depilacijom šećernom pastom korijen dlake slabi i dlačice se prorjeđuju. Tretirati se mogu sva područja – lice, bikini, pazuh, ruke i noge. Šećerna pasta ne sadrži sastojke kao što su voskovi i smole čijim uklanjanjem skidamo sloj zdravih stanica. Ona se lijepi samo za dlačice, ne i za kožu, što tretman čini manje bolnim. Istovremeno odstranjuje suhe i odumrle stanice kože, radeći blagi piling.
Pedikura
Neopisiv je osjećaj lakoće nogu nakon pedikure i kratke masaže stopala. Ponekad je potrebno uzeti time out i razmaziti se. Stopala čine najkompleksniju cjelinu u našem tijelu s 26 kostiju, 33 mišića i više od 100 ligamenata, no u većini slučajeva ne pružamo im odgovarajuću njegu. Loš izbor obuće, prekrižene noge dok sjedimo, cjelodnevno hodanje i stajanje… Pedikura je beauty ritual koji bi trebali raditi bez obzira na godišnje doba. Tvrda koža, žuljevi i kurije oči, posljedice su obrambenog mehanizama stopala na mjestima koja su izložena trenju, dok su urasli nokti posljedica pogrešnog rezanja noktiju.
Sve navedene situacije bi trebali prepustiti na obradu stručnjacima. Medicinska pedikura koja uključuje odstranjivanje rožnatih naslaga koje se javljaju na stopalu, liječenje kurjih očiju, rješavanje problema uraslih noktiju, te njihovo pravilno rezanje. Obuhvaća njegu prirodnih noktiju te njihovo formiranje i oblikovanje profesionalnim rašpicama, zatim obradu kožice oko noktiju do visokog sjaja te laganu masažu stopala, a preporučuje se svakih tri do pet tjedana, ovisno o općem stanju stopala, kako bi vaša stopala i nokti ostali zdravi i njegovani.
Njega stopala kod kuće je beauty ritual koji bi trebali raditi bez obzira na posjete salonima, a oni podrazumijevaju odmaranje umornih stopala u toploj kupki s dodatkom eteričnih ulja geranija, metvice, čajevca ili lavande koji djeluju antibakterijski i imaju protugljivični učinak. Također, piling stopala je vrlo učinkovit za vraćanje umornih nogu u život. Grubu kožu peta najlakše ćete ukloniti velikim turpijama koje su namijenjene upravo za to područje. Nikako ne preporučam turpije u obliku ribeža ili strugalicu sa žiletom.
Osim što su vrlo nespretne za upotrebu, opasne su. Ukoliko napravite krivu procjenu stanja vaših peta, velika je vjerojatnost da ćete se porezati na mjestu koje teško zacjeljuje. Ne pretjerujte sa struganjem. Tvrda kože je obrambeni mehanizam stopala na mjestima koja su izložena trenju. Ukoliko previše kože ostružete, koža stopala će vaše uljepšavanje shvatiti kao napad te će se tvrda koža stvarati još brže kao bi obranila mjesto ‘napada’ turpijom. Kožu stopala njegujemo hranjivim i bogatim kremama koje često imaju efekt hlađenja. Lakiranje običnim ili trajnim lakom je samo šećer na kraju u njezi stopala.
Trepavice i obrve
Lash lift je tretman uvijanja, bojanja i njege trepavica keratinom u kojem se uz pomoć preparata za njegu (bez štetnih kemikalija) postiže efekt uvijenih, tamnijih i ljepših trepavica, koje očima daju zavodljiv pogled.
Postupak je bezbolan, potpuno neškodljiv i traje cca 45 -60 minuta, dok efekt uvijenih trepavica traje 4-8 tjedna. Tretman je namijenjen za sve one koji ne žele ekstenzije, a žele naglasiti prirodne trepavice bez uvijača, maskare i ekstenzija, kao i za one žene koje žele “odmoriti” od maskare i ekstenzija.
Prednosti ovog postupka u odnosu na ekstenzije trepavica su brzina samog postupka i dugotrajni rezultati. Uvijene i obojane trepavice su praktične – možete s njima u saunu i u vodu bez bojazni da će se boja razmazati, također možete spavati u bilo kojem položaju bez straha da ćete ih oštetiti.
Ukoliko smatrate da vam uvijanje trepavica nije potrebno, možete se odlučiti i samo na bojenje trepavica i/ili obrva, što je vrlo brz, jednostavan i povoljan postupak… Sam tretman traje oko 20-ak minuta, a učinak istog do 4 tjedna.
Boja i razvijač koji kozmetičarka koristi nisu isti kao boja i razvijač za kosu. Puno su nježniji. Ne dajte frizerkama da boju za kosu upotrebljavaju u blizini vaših očiju. Efekt je jači kod prirodnih plavuša, dok je kod brineta i crnki nešto slabiji, ali opet vidljiv. Cilj tretmana je potamniti trepavice od korijena do vrha, te ih na taj način produžiti jer je svaka trepavica na vrhu potpuno blijeda (od tuda i promidžbeni trik make up industrije: ”maskare produžuju trepavice”). Jedina mana možda jest ta da boja ne može dati gustoću trepavica jer se nanosi u slojevima kao maskara, no zato nikad nećete imati slijepljene trepavice.
Trepavice najčešće bojamo crnom bojom ili crnom sa ljubičasto plavim odsjajem, dok boju obrva određujemo prema tenu, boji kose, obliku lica i samih obrva.
Anticelulitna masaža
Celulit se opisuje kao „narančina kora“ koja se nakuplja na kukovima, bedrima, stražnjici, trbuhu i stražnjem dijelu nadlaktice. Kvrgavi i namreškani izgled celulita potječe od formiranog vezivnog tkiva koje masne stanice dijeli u odjeljke. Celulit nastaje kao posljedica nepravilnog načina ishrane, nedovoljnog kretanja, stresa, a može nastati i kao posljedica hormonalnog poremećaja.
Nikada nije kasno za ovu masažu. Anticelulitna je masaža čvrsta, ponekad i bolna, usmjerena na ”razbijanje” celulita. Provodi se anticelulitnim uljem u kombinaciji s raznim drugim eteričnim uljima i preparatima kao što su cimet, cekropija i bršljan. Potrebno je napraviti 10 do 20 masaža zaredom svaki drugi dan da bi se vidjeli rezultati, a kasnije se preporuča održavanje tonusa kože i mišića masažom jednom u 7 do 10 dana.
Tekst: Dijana Kokot
