Osnovna prehrambena namirnica tropskih krajeva, zbog svoje popularnost postala je omiljena diljem svijeta i među svim generacijama. Banana je ukusan međuobrok koji obiluje jednostavnim šećerima, monosaharidom fruktozom i brzi je izvor energije. Redovita konzumacija banana donosi nam kalij, vitamine A, C, B i ponešto željeza. Banana sadrži triptofan, aminokiselinu koju tijelo pretvara u serotonin, poznat po tome što nas opušta, poboljšava nam raspoloženje i općenito se osjećamo sretniji.
Ova svestrana namirnica može se koristiti i u kozmetičke svrhe, naime banana pomaže i smanjenju nakupljene vode oko očiju. Nakon što pročitate recept i sastojke, zasigurno ćete misliti da pripremate ukusnu slasticu i jelo. No, zapravo je riječ o blagotvornoj i učinkovitoj maski za lice. Banana je poznata po tome što ima odlično djelovanje na pore lica, zateže ih, daje im mladolik izgled i koži daje podatnost.
Kozmetički saloni nude tretmane u kojima se koriste sastojcima i proizvodima od banane. Upravo zbog toga, donosimo vam recept kako da sami napravite svoju masku za lice od banane. Sve što vam je potrebno za pripremu ove maske nalazi se u vašem hladnjaku i kuhinji. Za samo nekoliko minuta možete napraviti domaću masku za lice i priuštiti si tretman kao u pravom kozmetičkom salonu.
Ovim jednostavnim tretmanom možete skinuti i do nekoliko godina s lica. Banana uzrokuje lagano zatezanje kože i osjećaj slabijih trnaca, a oni smanjuju mogućnost pojave sitnijih bora. Za pripremu su vam potrebne dvije banane, dvije, tri žličice meda i 20 ml kiselog ili slatkog vrhnja.
U manjoj zdjelici izgnječite jednu bananu, a kako biste je lakše izgnječili, razrežite je na manje dijelove. Nakon toga, laganim pokretima umiješajte med i kiselo/slatko vrhnje. Smjesu ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi pola sata, sat vremena, a ako želite ubrzati samu pripremu i hlađenje, smjesu možete staviti u hladnjak na desetak minuta. Nakon hlađenja, maska je spremna za nanošenje.
Prije upotrebe, potrebno je što bolje i temeljitije očistiti lice. Lice možete očistiti sa prirodnim tekućinama za čišćenje ili samo sa mlakom vodom. Pri nanošenju maske, izbjegavajte područje oko očiju. Ostavite masku da djeluje na licu najmanje desetak, petnaestak minuta.
Nakon toga, odstranite masku toplom vodom i vlažnim ručnikom kojim ćete maknuti ostatke s lica. Suhim ručnikom ili blazinicama obrišite lice te na njega nanesite malo hidratantne kreme kako bi dodatno nahranili kožu. Već nakon prve primjene maske od banane, vidjet ćete veliku razliku na licu i vašem izgledu. Uvrstite ovo popularno voće u svakodnevnu prehranu i osjetite pozitivne promjene na svome zdravlju.
Izvor: Savjetnica
